冷凍後的鱸魚可以清蒸嗎 鱸魚冷凍後怎麼解凍
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今天在翻冰箱的時候發現幾天前冷凍的鱸魚,想拿出來清蒸吃了,請問冷凍後的鱸魚可以清蒸嗎?鱸魚冷凍後怎麼解凍?
可以清蒸的。
首先使冷凍的鱸魚自然解凍,不要加水或加熱來解凍,儘可能保持鱸魚的原味。解凍後,在鱸魚表面劃花刀,再用鹽,姜,蔥等醃製5分鐘之後,放入裝有開水的鍋裏清蒸。 清蒸鱸魚是最能保證鱸魚中營養不被破壞的方法,營養健康又美味。
將冰凍鱸魚拿出來,連着袋子一同浸泡入熱水中,注意不要讓水浸入袋子中,上面可以拿個碗壓住,避免裝魚肉的袋子浮起來。這個方法一般半小時左右就能夠解凍。
小貼士:這個方法雖然解凍快,但是解凍後魚肉的口感會變差。
將冷凍的鱸魚拿出,連着袋子一同放入冰箱冷藏室中,這樣魚肉會慢慢解凍,一般需要2-4小時。
將冰凍保存的鱸魚連着袋子放入鹽水中浸泡,鹽水比例爲3:100,這個方法解凍需要2-4小時。
12分鐘左右。
蒸魚的時間不宜過久,太久了魚肉就會因肉質變老而口感發柴,不好吃。一般1斤重的鱸魚,水開之後蒸12分鐘左右最佳。注意蒸的時間不宜太短了,不然吃的時候魚肉會粘在魚刺上面扒不下來,而且也不能完全殺滅細菌和寄生蟲,不利於健康。
鱸魚既可以冷藏也可以冷凍。
究竟如何選擇,那就要看你要放多久了,如果是短時間的存放那麼就放在冷藏保鮮就可以了,如果是長時間都不食用,就要放在冷凍進行速凍,再吃的時候解凍就可以了,
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