小南瓜怎麼吃 小南瓜的皮能吃嗎
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
目前市面上有很多小南瓜品種,包括金南瓜、貝貝南瓜、板栗南瓜等等,常見的嫩南瓜也被稱爲小南瓜,那麼小南瓜怎麼吃呢?
目前市面上有很多小南瓜品種,包括金南瓜、貝貝南瓜、板栗南瓜等等,常見的嫩南瓜也被稱爲小南瓜,那麼小南瓜怎麼吃呢?
食材:小南瓜200克,大米,冰糖適量。
做法:
1.小南瓜去皮切塊。
2.洗乾淨大米,加入適量的清水,燒開後加入南瓜塊。
3.慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟爛,食用前加入適量的冰糖待溶化後即可。
食材:小南瓜200克,紅棗、百合、老冰糖、水適量。
做法:
1.將金南瓜表面的泥土、髒污洗乾淨,挖去瓜瓤和籽,切成塊狀。
2.紅棗和百合洗乾淨備用
3.砂鍋內注入適量清水,放入南瓜大火煮開後放老冰糖、紅棗和百合,轉小火煲40分鐘左右關火即可。
食材:貝貝南瓜一個。
做法:
1.將貝貝南瓜表面的泥土、髒污洗乾淨。
2.鍋中放水,將南瓜放在蒸籠上,開大火蒸,上汽之後中火蒸20分鐘左右。
3.關火,取出貝貝南瓜,用刀切開食用。
食材:貝貝南瓜一個。
做法:
1.將貝貝南瓜表面的泥土、髒污洗乾淨。
2.將南瓜切成一瓣一瓣兒的,保鮮膜蓋住,別全蓋上,留一個小縫隙。
3.然後放在微波爐裏大火叮5分鐘,即可食用。
小貼士:這樣做出來的貝貝南瓜水分少,比蒸着更好吃。
食材:貝貝南瓜一個。
做法:
1.將貝貝南瓜表面的泥土、髒污洗乾淨,擦乾。
2.用錫紙將貝貝南瓜整個包好。
3.預熱後,將包好的小南瓜放入烤箱中,溫度200 時間30分即可。
食材:板栗南瓜一個,雞蛋1-2個,水、鹽適量。
做法:
1.將板栗南瓜表面的泥土、髒污洗乾淨。
2.南瓜頂上打開一個小口,掏空裏面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。
3.將雞蛋液打入碗中,加入水和鹽,攪勻,倒入南瓜碗中。
3.鍋中放水,將裝了雞蛋液的南瓜碗放在盤子上,開大火蒸,上汽之後蒸15分鐘左右。
4.關火,取出南瓜碗,切開即可食用。
食材:板栗南瓜一個,糯米、枸杞、紅棗、蜂蜜適量。
做法:
1.將板栗南瓜表面的泥土、髒污洗乾淨。
2.南瓜頂上打開一個小口,掏空裏面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。
3.在南瓜碗中上糯米、紅棗、枸杞拌勻,加少許水,留下約1/3的空白,上鍋蒸40分鐘左右。
4.關火,取出南瓜糯米飯,拌上蜂蜜,用勺子挖着吃。
食材:嫩南瓜半個,青椒2個,大蒜、生抽、油、生抽、鹽適量。
做法:
1.嫩南瓜洗淨,切絲;大蒜、青椒切片。
2.油燒熱後,先放大蒜和青椒,然後再放南瓜絲。
3.翻炒至南瓜絲斷生,放生抽和鹽,翻炒均勻出鍋。
像板栗南瓜、貝貝南瓜之類的成熟的小南瓜品種,是否去皮主要看個人喜好。這些小南瓜的皮,口感相比一些常見品種的大南瓜,蒸熟之後的口感其實是比較軟的了,只要清洗乾淨,不去皮也是可以吃的。
但也有對口感要求比較高的人,覺得小南瓜皮的口感粗糙,那麼就可以把皮去掉。
嫩南瓜是沒有完全成熟的南瓜,外皮也非常鮮嫩,口感不差,是可以吃的,一般不去皮。
小南瓜
南瓜和小米可以一起打糊嗎 南瓜小米糊的功效與作用
南瓜粥用什麼南瓜 煮南瓜粥先放南瓜還是米
南瓜小米粥需要加糖嗎 南瓜小米粥放什麼糖好吃
小米南瓜粥的禁忌 產婦可以喝小米南瓜粥嗎
南瓜瓤能吃嗎 南瓜中間的囊怎麼吃
小米南瓜粥可以減肥嗎 小米南瓜粥一般熬多久
小米南瓜粥減肥效果好嗎 小米南瓜粥怎麼吃減肥
小米南瓜粥有減肥效果嗎 小米南瓜粥減肥怎麼吃
冬瓜南瓜能一起吃嗎 聽說冬瓜和南瓜這樣吃更搭哦!
貝貝小南瓜的禁忌 貝貝小南瓜蒸多久能熟
小米南瓜粥不適宜人羣 小米南瓜粥可以減肥嗎
南瓜蒂長白黴南瓜還能吃嗎 南瓜蒂爲什麼容易發黴
南瓜皮的功效與作用 南瓜皮怎麼做好吃
小米南瓜粥可以減肥嗎 小米南瓜粥怎麼吃減肥
南瓜爛了一點還能吃嗎 切開的南瓜怎麼保存
南瓜爛了挖掉還能吃嗎 南瓜怎麼保存的時間長
南瓜皮可以吃嗎 南瓜皮怎麼做
【南瓜皮可以吃嗎】南瓜的皮能吃嗎
南瓜皮下那個綠色的可以吃嗎 什麼樣的南瓜不能吃