梭子蟹吃多了胃難受怎麼辦 吃梭子蟹胃難受怎麼回事
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我今天吃了幾隻梭子蟹,可以回家之後就出現了胃難受的情況,想請問一下這究竟是怎麼回事?我應該怎麼辦?
吃了梭子蟹出現了胃難受的情況,多考慮是由於以下幾個方面引起。
因爲梭子蟹是一種性質寒涼的食物,若是食用過多或自身腸胃功能較弱,其寒氣很可能會刺激腸胃從而引起胃難受的症狀,同時還可能伴有腹瀉或便溏等不適。
梭子蟹中富含蛋白質和膽固醇成分,食用過量或者自身的胃腸動力不足,這些成分就無法完全消化,會堆積在腸胃內,加重消化負擔,從而引起腹脹、打嗝等消化不良症狀。
梭子蟹中本身就攜帶有大量的細菌等微生物,若是梭子蟹的質量不佳或者沒有完全做熟,細菌就有可能入侵人體,導致出現胃難受症狀,同時還會伴有噁心、嘔吐、腹痛、頭暈等其他食物中毒反應。
若是食用了梭子蟹出現了胃難受的症狀,建議可以多喝溫水,一方面可以溫暖腸胃,減輕腸道內的寒氣,緩解因寒氣刺激引起的胃部不適症狀;另一方面,可以促進腸胃蠕動,促進食物消化代謝,對於消化不良、食物中毒引起的胃難受也有一定的好處。
若是食用了梭子蟹出現了胃難受症狀,並且同時還伴有噁心、腹痛等不適的話,建議可以根據自身狀況適當進行催吐,幫助未消化的食物儘快排出,對於消化不良、飲食不潔引起的胃難受症狀有一定的緩解作用。
若是由於消化不良而引起的胃難受症狀,建議可以順時針做幾分鐘的腹部按摩,同時進行散步等適當活動,這樣可以促進腸胃蠕動,促進食物消化,能從一定程度上緩解不適。
若是食用了梭子蟹後出現了胃難受症狀比較明顯,或同時還出現了其他嚴重不適反應,自身又無法明確病因的,建議前往醫院,諮詢專業醫生,在醫生的指導根據自身狀況行對症治療。
500克左右即可。
梭子蟹雖然口感鮮嫩,而且富含營養,但是也不宜過多食用,否則容易引起身體不適反應,一般建議成年人一次吃500克左右即可,約1-2只,而腸胃功能較弱的老年人或者是兒童更要少吃。
梭子蟹性質寒涼,脾胃虛寒者不宜過多食用,否則會損傷脾胃的陽氣,導致原本不適症狀加重,如:胃痛隱隱、食少納呆、口淡、大便溏薄等。
梭子蟹也是常見海鮮的一種,其中含有異種蛋白,對海鮮過敏者食用梭子蟹也很有可能會誘發過敏反應,因此建議最好不要食用。
梭子蟹是一種嘌呤含量很高的食物,痛風患者若是食用過多,更會影響尿酸的排泄,從而引發或加重痛風症狀。
梭子蟹中含有豐富的蛋白質和膽固醇成分,需要通過肝腎功能進行代謝,若是肝腎功能不全者食用過多則會加重肝腎負擔,有可能會致使病情加重。
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