什麼人不能按摩涌泉 按摩涌泉的副作用
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經常做足療的人就知道,在腳底有個保健穴位叫做涌泉穴,按摩這個穴位可以改善腰腿痠軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便祕結等症狀,但是此穴位並不是人人都能按的,如有以下7種情況下人則不能按摩涌泉穴。
按摩涌泉可催經血液循環,刺激到婦女的性腺反射區,而妊娠期以及經期婦女按摩的話,可能影響婦女及胎兒的健康,加重經期血量或減少,因此此時不宜按摩涌泉。
如有咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等症的人羣,在進行涌泉按摩時,可能會導致局部組織內出血的現象,故出血患者要禁按涌泉。
雖然按摩涌泉穴有利於腎臟健康,但像患有腎衰竭的患者而言,其病情危重,而按摩此穴位又會刺激腎部,可能引起腎臟出現強烈反應,使病情複雜惡化,建議不要亂按。
像是一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者本身就處於病期發展期,此時應儘量休息,不可隨意按摩涌泉或運動,否則按摩刺激身體血液流通過快都有加重病期的風險。
經常做足療的人就知道,在腳底有個保健穴位叫做涌泉穴,按摩這個穴位可以改善腰腿痠軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便祕結等症狀,但是此穴位並不是人人都能按的,如有以下7種情況下人則不能按摩涌泉穴。
按摩涌泉時血管會擴張、血容量會增加,容易造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。因此按摩涌泉最佳時間應是即飯前或飯後,建議在每天下午的5點到7點按摩,此時腎經最活躍,按揉的效果也最好。
包括外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者,尤其是骨折患者更不易按摩涌泉穴,否則會加重傷情,不利於康復。
正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞時不宜按摩涌泉穴,此時按摩會不利於身心健康甚至造成痛感強烈現象,最好是等恢復了之後再按摩爲好。
正確按摩涌泉穴是沒有副作用的。
涌泉穴位於足底前部凹陷處,是足少陰腎經的重要穴位,如正確按摩涌泉穴是沒有副作用的,反而可使腎臟代謝加強,排出體內毒素的能力提高,加快水液代謝,改善下肢浮腫的症狀,但若是用力過度或按摩頻繁,對於某些人疼痛敏感的人來說可能出現較長時間的局部疼痛酸脹感,建議調整按摩力度和次數,多用溫水泡腳緩解疼痛即可。
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