百會的準確位置與手法 晚上按摩百會的好處
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百會穴是一個神奇的穴位,百代表的是多,會通匯,乃交匯之處,從字面看,百會就是很多經脈在此交匯,打個比方,如果說把身體的經絡看成一條條交通線,那麼百會穴就是所有交通線的交匯處,下面就來詳細講講百會的準確位置,以及它的作用和按摩手法。
百會位於頭頂的正中線和兩耳尖連線的交點處,取穴時,可以將兩手大拇指壓住兩個耳朵孔,兩手的中指向頭頂伸直,指尖相觸的地方即是百會穴。
百是一百,會是交匯之處。在《會元鍼灸學》中也曾說道:“百會者,五臟六腑奇經三陽百脈之所會,故名百會。”也就是說,百會是人體諸多腧穴的交會處。
百會位於人體最高處,又爲手,足三陽經與“陽脈之海”——督脈的交匯之處,因此本穴爲人體陽氣盛極之處。穴性屬陽,又於陽中寓陰,故能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,對於調節機體陰陽平衡起着重要的作用,由於本腧穴於頭頂正中,內應於腦,故而與腦密切聯繫,也是調節大腦功能的要穴。
按摩百會可以寧神清腦,降低血壓,因爲百會位於頭頂正中部,是人體衆多經脈會聚的地方,是頭部保健的重要大穴,按摩百會可以增加全身之陽氣,調節心腦血管系統,有效降低血壓。不過該穴位主要適用於原發高血壓病的治療,對其他原因引起的高血壓效果不佳。
百會有提陽升氣的特殊功效,每天適當按摩百會穴,可以有效提升陽氣,疏通全身經絡,調理身體氣血循環,爲身體補充更多營養。經絡暢通,氣血運行無礙,人也就精神起來了。
百會屬陽,但是陽中寓陰,不僅對陽脈有助益,對陰脈也有好處,所以按摩百會穴便成了調節身體陰陽平衡的“靈丹妙藥”。
百會穴是一個神奇的穴位,百代表的是多,會通匯,乃交匯之處,從字面看,百會就是很多經脈在此交匯,打個比方,如果說把身體的經絡看成一條條交通線,那麼百會穴就是所有交通線的交匯處,下面就來詳細講講百會的準確位置,以及它的作用和按摩手法。
按摩百會穴能夠治療的病症很多,尤其是與頭部相關的疾病,如頭痛,眩暈,頭重較輕,高血壓,失眠,健忘,焦躁,老年癡呆,中風後偏癱等。
百會穴一穴多用,可以治療很多疾病,但疾病不同,按摩手法也不一樣。
低血壓的按摩手法:每天用雙手掌按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針,逆時針方向各按摩50圈,每日3次,一個月爲一個療程,可以治療低血壓。
失眠的按摩手法:入睡前用中指或食指的指腹百會穴,每一秒按摩一次,放鬆大腦,默數按摩的次數,可以逐漸入睡。
頭痛的按摩手法:頭頂疼痛,感覺頭暈腦脹的時候,按摩百會穴2分鐘,能起到提神並緩解頭痛的作用。
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