尿少小腿腫按摩哪個穴位 尿少小腿腫其他緩解辦法
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當患有內分泌等方面的疾病的時候,可能會出現尿少小腿腫的情況,那麼尿少小腿腫按摩哪個穴位?尿少小腿腫有哪些緩解辦法?
定位:三陰交在內踝尖上直上3吋,約4指幅寬,按壓有一骨頭爲脛骨,此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
功能主治:三陰交可健脾益血,調肝補腎,可用於水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,失眠,溼疹,蕁麻疹,神經性皮炎,高血壓病等,適合用於緩解尿少小腿腫選穴。
定位:陰陵泉在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處。
功能主治:主治腹脹,水腫,黃疸,泄瀉,小便不利或失禁,遺精,月經不調,赤白帶下,膝脛痠痛等,有利尿緩解小腿腫的作用。
定位:正坐或仰臥位,在陰陵泉直下3寸,陰陵泉與三陰交的連線上,脛骨內側面後緣處即是。
主治:主治腹痛,腹脹,食慾不振、泄瀉,水腫,小便不利,痢疾,月經不調,痛經,遺精等,能利尿緩解小腿腫。
定位:正坐或者仰臥,在小腿裏側,腳踝內側中央上二指寬處、脛骨與跟腱間。
功能主治:補腎益陰,溫陽利水。主治腎炎、腹脹,水腫,腸鳴,泄瀉,盜汗,自汗,腳氣,手腳浮腫,足痿等,有利尿緩解小腿腫的作用。
定位:水分穴位於上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。
功能主治:分清泌濁、利尿消腫。主治腹痛,腸鳴泄瀉,水腫,蠱脹,以及腎炎等,有利尿緩解小腿腫的作用。
菠蘿味甘酸微澀、性平,入肺、大腸二經。有解暑止渴、和胃健脾、消食止瀉、利尿消腫之功。據現代飲食科學專家研究,菠蘿富含的糖分、鹽類及酶類,有一定的利尿、消腫和降壓作用,是腎炎水腫、原發性高血壓人羣的食療佳果。
赤小豆有利水消腫,解毒排膿,和血退黃的作用。主治水腫、腳氣、黃疸、瀉痢、癰腫、便血等症。
冬瓜入肺、小腸、膀膚經,清熱化痰,解毒除煩,滲利去溼,生津止渴解毒。主治暑熱煩渴、痰熱咳喘、水腫脹滿、腳氣癰腫、痔漏瀉痢等症,並解魚毒、酒毒。
黃芪味甘,性微溫。歸脾、肺經。可用於補脾氣,升清氣,益衛氣,利尿消腫,補氣生血、活血,託毒生肌等。
車前子味甘,性寒,歸肝、腎、肺、小腸經。有清熱利尿通淋,滲溼止瀉,明目,祛痰的功效。用於熱淋澀痛,水腫脹滿,暑溼泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽。
益母草可活血化瘀,利尿消腫,現代藥理學認爲,益母草具有增加冠狀動脈血流量、減慢心率、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂、增強人體免疫力和利尿等作用。
材料:紅豆100克,白糖適量。
做法:
(1)紅豆淘洗乾淨,用清水浸泡4-6小時。
(2)把浸泡好的紅豆倒入豆漿機中,加水至上、下水位線之間,煮至豆漿機提示豆漿做好,加白糖調味後飲用即可。
功效:紅豆被李時珍稱爲“心之谷”,具有養心的功效。每天適量食用紅小豆,可幫助淨化血液,解除心臟疲勞。另外,紅小豆還能利尿消腫。
材料:西瓜250克,蜂蜜適量。
做法:
(1)西瓜去皮、去子,切成小塊。
(2)將西瓜放入榨汁機中攪打成汁,打好後倒出,調入蜂蜜即可。
功效:西瓜含有維生素C、鉀、茄紅素等物質,能清熱解毒、利尿消腫、生津止渴,還能滋養肌膚,降低血壓。
材料:西瓜300克,黃瓜150克,蜂蜜適量。
做法:
(1)西瓜去皮,去子,切小塊; 黃瓜洗淨,切小塊。
(2)將準備的食材倒入榨汁材中,攪打均勻後倒入杯中,加入蜂蜜攪勻即可。
功效:西瓜黃瓜汁富含礦物質,可生津止渴、利尿消腫、輔助降血壓。
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