發燒用冷水還是熱水敷額頭
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進入秋冬季節以來,天氣時冷時熱,稍微不注意就會感冒、發燒,發燒的時候可以採用敷額頭的方式進行物理降溫,那麼究竟發燒用冷水還是熱水敷額頭呢?
發燒時應當用冷水敷額頭.
當體溫超過正常體溫的0.5度時,就可以判斷爲發燒了,低燒時可以採用冷敷額頭的方式進行降溫。冷敷的方法非常簡單,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後用冷水侵後重新敷用,如此往復至體溫下降。家中有冷水袋的也可以用冷水袋代替冷毛巾。
體溫過高會對機體造成傷害,使新陳代謝加快、耗氧量增加、脂肪代謝紊亂、破壞自身蛋白質、降低體內多種酶的活性、抑制功能失調、腸胃紊亂,甚至是造成腦部受損,而冷水敷額頭可以降低頭部的血液溫度,達到退燒降溫的作用,還可以保護大腦不被燒壞。
將毛巾放入冷水中浸溼,擰成半乾,敷在患者的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位,每3~5分鐘更換一次,可以降低血管溫度,有利於患者退燒。
冷溼敷一般適用於低燒的、體溫不是特別高的患者。
將患者衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使患者皮膚的血管擴張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。
每次泡澡約10~15分鐘,約4~6小時一次,擦浴後半小時測量體溫,出疹子的小兒發熱不宜用此法降溫。
酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約爲37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,會讓小朋友覺得很冷,很不舒服,甚至抽搐。
擦拭後可用浴巾蓋一下身體,等5~10分鐘,酒精蒸發得差不多的時候,體內的血液循環到了身體表面,又使皮膚變熱時,就可以再重複第二次,如此重複三次左右,體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快,此方法適合1歲以上之幼童,且超過40℃以上不易退之高燒使用。
多喝水有助發汗,此外水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內流失的水份。
1、當小孩發燒體溫低於38.5度的,可以不用退熱藥,用物理方法進行降溫,因爲小孩發燒是一種正常的免疫反應,可以幫助白血球抵抗細菌,幫助殺菌及提升抵抗力。超過38.5度或者發燒持續不退時,應當到醫院就診。
2、小孩發燒時不要蓋棉被。發燒時蓋棉被是民間傳統處理髮燒的方法,認爲出一身汗後,發燒就會消退,但其實小孩衣服穿多了,體溫更不易發散。正確做法是解開小孩頸部釦子,減少衣物,發現小孩有出汗現象應及時擦去汗水。
3、發燒時應當將患者置於空氣流通的陰涼處,可以讓患者體內的熱度發散,有利於退燒。
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