夏天吃什麼菜好排毒 幾種食物可以排毒
本文已影響1.95K人
眼下正值初夏，日漸炎熱的天氣，讓很多女性朋友們都很不舒服，這時候也是女士們最容易長痘的的時節，而膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內排毒計劃，纔會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。那麼初夏如何排毒呢?一起了解一下吧!
海帶
海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療”動脈硬化”，並可防止便祕的發生。
黑木耳
木耳因生長在潮溼陰涼的環境中，中醫學認爲它具有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液裏的熱毒。黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。
綠豆
中醫認爲綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。
精彩圖片
熱門精選
-
吃什麼食物清腸道 3種菜排毒效果好
-
排毒食物你知道嗎 這物排毒效果比較好
-
排毒食物吃什麼最好 5種食物讓你百毒不侵
-
女人排毒養顏吃什麼好 哪些食物排毒效果好
-
排毒吃什麼蔬菜 常吃四種蔬菜降脂排毒
-
晚上吃什麼排毒最好 常吃這些食物清腸排毒
-
經常抽菸的人怎樣排毒 可以多吃這些食物來排毒清肺
-
排毒養顏吃什麼好 這些食物幫你輕鬆排毒
-
【體內毒氣重吃什麼排毒】排毒的食物有哪些 吃哪些食物可以排毒
-
女人吃什麼排毒 15種食物助女人排毒
-
吃什麼菜可以排毒
-
清腸排毒的食物有哪些 7種排毒的食物大全
-
夏季女人常吃這幾種食物 有利於排毒養顏
-
吃什麼能減肥又能排毒 8種蔬菜助你排毒瘦身除便祕
-
哪些食物排毒效果好 女人吃什麼排毒最快
-
長期熬夜吃什麼可以排毒 這幾種食物要多吃
-
排毒減肥的最好方法 排毒吃什麼食物最快
-
吃什麼食物可以清腸排毒 5種食物效果好
-
人體排毒吃什麼最好 7大排毒食物助你瘦身
-
吃什麼排毒清腸 6種清腸排毒的食物