海帶玉米湯

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玉米海帶湯是一道美味佳餚,主料是甜玉米,胡蘿蔔,而且簡單易做。

食材

主要食材:海帶適量。

其他食材:甜玉米3根、胡蘿蔔3條、豬脊骨600克、鹽適量。

海帶玉米湯

做法步驟

1.胡蘿蔔去皮切小塊,玉米切段,海帶芽用水泡發,切小塊。

2.豬脊骨飛水,洗淨,把所有材料放入湯鍋,註上水,大火燒開,轉小火煲1.5-2個小時,放鹽調味即可。

海帶玉米湯 第2張

功效

降壓降脂、減肥。

海帶玉米湯 第3張

成果

海帶玉米湯 第4張

精彩圖片

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