大棗玉米渣糊

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玉米渣的維生素也比較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,也有益於智力。

食材

主要食材:玉米渣70克。

其他食材:棗(幹)30克、水1000毫升。

大棗玉米渣糊

做法步驟

1.大棗去核洗淨,玉米渣洗淨。

2.玉米渣放入豆漿機的桶裏。

3.大棗放入豆漿機的桶裏。

4.放上1000毫升的水。

5.豆漿機接通電源,選擇米糊按鈕,啓動豆漿機開始工作。

6.米糊做好了,拔下電源,取出機頭。

大棗玉米渣糊 第2張

功效

補血、健腦。

大棗玉米渣糊 第3張

成果

大棗玉米渣糊 第4張

精彩圖片

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