金桔可以放多久 金桔的功效與作用
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從超市買了一些金桔回來,金桔可以放多久?金桔的功效與作用是什麼?
金桔可以存放15到20天左右,具體以下爲主。
1.金桔放在冰箱中保存,可以存放半個月時間,如果時間再長,金桔會起皺變幹。
2.如果放置在常溫下,溫度保持在4-6℃,可以保存10-15天左右。
3.還可利用保鮮袋保存,放在紙箱中,將紙箱放置到陰涼、通風處進行保存,可以延長金桔的放置時間。
金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰,生津止渴,對緩解口乾口渴有不錯的效果,且金桔汁加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。
金桔可以潤腸通便,能夠幫助便祕所引起的大便乾燥或者是結核症狀得到改善,幫助大便順暢的排出體外。
金桔中含有金桔甙和維生素C,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
金桔不能多吃。
金桔含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維等多種營養成分,對身體也是有很多好處的,但是金桔吃太多對人體是有危害的,主要如下。
1.一次性吃太多金桔,可能會導致體內熱氣聚集,虛火上炎,還會引起咽喉疼痛、口腔潰瘍等症狀。
2.金桔中含有較多的胡蘿蔔素,如果大量食用金桔,可能會導致皮膚髮黃,另外還會導致腸胃不適,所以不建議吃太多金桔,適量就好。
金桔對胃有一定的刺激。
金桔含有多種的維生素以及礦物質等,且金桔屬於鹼性,對於胃不好的人羣,胃酸可以跟金桔起到中和的作用,從而導致腹瀉等消化不良的症狀。
飯前或空腹時不建議吃金桔,因爲金桔含有機酸可能會刺激胃壁黏膜,導致胃部出現不適感。
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