止咳金桔膏的做法 金桔膏的功效作用是什麼
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金桔膏具有一定止咳作用,深受人們的喜愛和歡迎,那麼止咳金桔膏的做法?金桔膏的功效作用是什麼?
材料:金桔、檸檬、黃冰糖、食鹽、清水。
做法:
1、將金桔和檸檬用鹽搓揉一下,去掉表層的蠟質。
2、金桔十字切開,去掉籽,平鋪在蒸鍋上,開水蒸8-10分鐘。
3、檸檬切成薄片備用。
4、將蒸好的金桔和黃冰糖放入小奶鍋或者普通的鍋中,小火加熱熬製。
5、不停的翻動攪拌,防止粘鍋,待黃冰糖溶解到只剩三分之一時加入檸檬片。
6、繼續熬,直到黃冰糖完全溶解,成膏狀。
7、關火後立馬將熬好的金桔檸檬膏裝入玻璃罐中,倒扣,自然冷卻即可。
金桔膏具有一定理氣、化痰、止咳的作用,對於咳嗽、咳痰等症有一定的緩解作用,適合慢性支氣管炎以及哮喘患者食用,但對於風熱或肺虛等引起的咳嗽症狀並無明顯效果,甚至還有可能會加重原本不適。
金桔膏味道酸甜,金桔皮中含有芳香油的成分,具有一定開胃生津的作用,其次金桔膏還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助食物的消化,可以改善消化不良、便祕等症。
金桔膏中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分,食用後可以幫助補充人體所需營養,其中富含的維生素C成分還具有增強人體免疫的作用,提高人體的免疫力。
寒咳。
中醫學認爲金桔性溼、味甘,具有理氣、解鬱和止咳化痰的功效,適用於熱病、口乾、咳嗽、痰多等症,主要目前看適合的還是寒咳人羣,適合胸悶鬱結、脘腹痞脹、食滯納呆、咳嗽痰多、口渴的時候也可以食用,熱咳患者食用之後可能會加重人體腸胃負擔。
建議一天吃10-15克左右即可。
金桔膏主要的食用方式就是泡水飲用,一般建議每次取10-15克的金桔膏,放在溫水中攪拌均勻進行飲用即可,不宜食用過量,食用過量可能會加重人體的燥熱之氣,導致人體出現胸悶、腸胃不適等不適症狀發生。
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