板栗可以用微波爐加熱嗎 板栗半生半熟能吃嗎
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煮板栗時間太久了,那能不能將板栗放進微波爐當中加熱呢?板栗沒有完全煮熟半生半熟的話能不能吃呢?讓我們一起來看一下吧。
可以。
板栗是可以放微波爐中加熱的,這樣能快速將板栗熱好,一般只需要幾分鐘左右。但注意最好是能把已經炒熟裂開或者是剝好殼的板栗放入微波爐內,如果是沒剝殼的板栗,需要在外殼上切一個口子再放入微波爐內。板栗放微波爐中會迅速受熱,這樣會導致板栗內部膨脹,如果不開口直接將板栗放入微波爐中就容易出現炸開的情況,十分的危險。
能吃。
板栗本身就是能直接生吃的,這樣像這種半生半熟的板栗直接吃也是沒關係的,並不會對身體造成什麼不好影響。只是這種半生不熟的板栗口感並不是很好,既沒有熟板栗的軟糯,也沒有生板栗的清脆,因此建議將其再煮一會吃口感會更好。
另外這種半生不熟的板栗口感偏硬,所以消化功能不好的人要儘量少吃,不然會增加腸胃消化負擔。
20分鐘左右。
板栗個頭雖然比較小,但由於其含有大量的澱粉,所以煮的時間會比較長,一般需要煮20分鐘左右才能完全煮熟,如果喜歡口感軟一點的板栗,還可以多煮兩分鐘。板栗煮熟之後顏色看起來會更深,外表會更加光滑,並且能聞到明顯的香甜氣息。
5-7顆左右。
板栗是一種非常營養健康的食物,適量食用能起到健脾養胃、止血消腫、補中益氣等作用作用。但是在吃板栗的時候要適量,對於一個成年人來說,一天吃5-7顆左右即可。因爲板栗澱粉含量非常高,過多食用就會增加身體負擔,容易出現腹痛、腹脹等消化不良症狀。
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