板栗用微波爐烤多久才熟 用微波爐怎麼烤板栗
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一般吃板栗都是吃熟的,因爲那樣的皮特別容易剝,在家裏也可以用微波爐烤,那麼板栗用微波爐烤多久才熟呢?下面就一起來看看吧!
微波爐烤板栗只需要3到5分鐘左右就可以了。
微波爐加熱速度很快,而板栗的主要成分是澱粉,澱粉在爲微波爐中加熱成熟的時間很快,因此3到5分鐘就可以了,一般看微波爐的功率大小確定時間,功率小的就久一點,功率大的時間短一點。
1、將買回來的板栗清洗乾淨,挑選出壞果、爛果。
2、用趁手的工具將板栗外殼和板栗內膜剖開,並掰掉一點外殼,大板慄可以多開幾個口。
3、開好口的板栗可以直接放入清水中浸泡五分鐘左右,然後撈出瀝乾表面水分。
4、然後將板栗平鋪在較平的容器底部,刷上一層蜂蜜和植物油,將板栗放入烤箱。
5、選擇100攝氏度烤3到5分鐘左右,就可以拿出來使用了。
可以一起吃。
板栗性溫,當中含有維生素c、維生素a、胡蘿蔔素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多鍾微量元素,而雞蛋西平,富含蛋白質、維生素a、鈣、磷、鎂、鉀等多種礦物元素,是兩種營養價值很高的滋補食物,當中的性味及成分互不相剋,適合一起食用。
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