螃蟹與石榴吃了怎麼辦 螃蟹太寒怎麼補救
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螃蟹和石榴都是秋天應季上市的食物,兩種美食一個鮮香肉甘,一個脆爽多汁,但據說不能搭配在一起食用,否則對健康有害,那若是不小心同吃了螃蟹和石榴要怎麼辦好呢?
根據自身情況決定。
螃蟹性寒,富含蛋白質、膽固醇、鉀、磷、硒、維生素E等營養成分;石榴性溫,含有維生素C、花青素、紅石榴多酚、鈣元素、石榴皮鹼、鉀元素等營養物質,是可以搭配在一起吃的,適量同吃並不會產生什麼健康問題。
如果螃蟹和石榴吃多了導致腹痛、消化不良等症狀的,建議禁食3小時,休息一會,然後散散步、按摩腹部、多喝水促進消化代謝,一般3小時後即可緩解。
若是吃螃蟹過敏的人誤食了螃蟹,會導致身體出現起紅疹、瘙癢、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等過敏症狀,建議即使就醫診治,以免延誤治療,出現不良危害。
吃螃蟹並無決定禁忌的水果。
螃蟹和常見的一些水果是可以放心適量吃的,只是攝入量不宜過多,加上螃蟹性寒,若是與一些性寒涼的水果,像是西瓜、桑葚、獼猴桃、火龍果、梨子、甜瓜、荸薺、柿子等同吃過多,容易出現腹瀉、消化不良等問題,尤其是女性經期期間,如果吃過多的寒涼性食物,容易引發痛經等不適症狀。
不會。
螃蟹吃一隻還不至於造成體寒的問題,即使是體寒的人羣一次吃一隻螃蟹也是可以的,但不能吃多,最多不可超過3只,以免增加體內寒氣,加上螃蟹脂肪、蛋白質、膽固醇等含量很高,過量食用會加重腸胃負擔,引起腸胃不適。
在製作螃蟹的時候可以加入一些黃酒,不僅可以使蟹肉更加的鮮嫩,還能夠減輕螃蟹帶有的一些腥味,同時還能起到祛除螃蟹中的寒氣,增加螃蟹香味。
一般做螃蟹都是蒸煮,不過螃蟹不能通過加熱改變其寒涼性質,但可以改變做法,如放一些辣椒、花椒、生薑、大蒜、紫蘇等性溫熱的調味品做成香辣蟹,可很好的中和螃蟹的寒性。
吃完螃蟹後,如果擔心體內寒氣過重的話,可以喝一些白酒和生薑水驅寒暖身,而且酒和生薑還具有促進胃液分泌,幫助食物消化的作用。
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