魚腥草和梨皮煮有什麼效果 魚腥草燉梨怎麼做
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魚腥草是一種藥食兩用的食材,它能消炎殺菌,也能清熱解毒,它可以與多種食材一起搭配食用。梨皮就是魚腥草的理想搭檔,平時人們喜歡把它們一起煮制然後食用,那麼魚腥草和梨皮煮有什麼效果?
魚腥草煮梨皮最重要的功效就是潤肺止咳,魚腥草性寒味辛,能清熱解毒,也能消除人體內的多種炎症,它能清除肺熱,稀釋痰液,而裏皮則性質寒涼,能生津潤燥,也能清熱化痰,因此平時把它們一起煮制後食用,可以起到良好的潤肺止咳作用。
魚腥草煮梨皮對人類的感冒有良好的預防和治療作用,平時在秋冬季節流感高發時,可以經常用魚腥草煮梨皮然後食用,就能提高人體免疫力,有效預防流感的發生,而在人們出現感冒以後,也可以吃魚腥草煮梨皮,這時它能消除人體內的炎症,也能減少病毒對人體細胞的傷害,能讓人們感冒的症狀明顯好轉。
魚腥草煮梨皮還能保護肝臟,魚腥草可以提高人體的抗病毒能力,減少病毒對人類肝臟的傷害,也能修復受損的肝細胞,,而梨皮中則含有豐富的果糖和葡萄糖,它能促進肝細胞再生,也能提高肝臟的解毒能力,因此平時多吃魚腥草煮梨皮能保護肝臟,可以有效減少肝炎,肝硬化等常見疾病的發生。
生梨200克,魚腥草100克(鮮者250克),冰糖適量。將生梨洗淨、去核、切小塊;魚腥草洗淨後加水600毫升,武火煮沸後改用文火煮20分鐘,去渣取汁,在此汁液中加入梨塊、冰糖,文火燉至梨熟爛即可。每日分2次服,連用5天爲1個療程。具有清熱解毒、止咳化痰、滋陰降火、潤肺去燥 的功效。
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