魚腥草葉煮水喝的功效 魚腥草葉煮水要煮多久
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魚腥草是生活中一種十分常見的食材,很多人都會用來涼拌着吃,但其實魚腥草的葉也是具有一定藥用價值的,那魚腥草葉煮水喝有些什麼功效呢?
魚腥草葉的性質偏寒性,服用後能夠降低人體內的熱氣,並且魚腥草葉中也含有多種天然抗菌成分,可以對人體起到清熱解毒的作用,因此對於一些體內火氣較重、容易上火的人羣來說可以用一些魚腥草葉來煮水喝。
魚腥草葉中所含的魚腥草素能夠對卡他球菌、流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌等多種細菌的生長繁殖起到一定的抑制作用,而且也能抑制病毒的生長,促進組織的再生,因此對於一些皮膚瘡癰、膿腫的人羣來說,可以適當地用一些魚腥草葉來煮水喝。
魚腥草葉中所含的槲皮苷能夠使腎臟的毛細血管擴張,從而可以增加腎臟的血流量以及促進尿液的分泌,同時魚腥草葉中所含的鉀元素也能夠增加利尿的作用,因此對於一些尿液偏少的人羣來說,可以適當地用一些魚腥草葉來煮水喝。
魚腥草葉不僅能夠起到殺菌消毒的作用,而且還能增強人體巨噬細胞的吞噬能力,促進免疫細胞的生成,因此對於一些體質虛弱、抵抗力較低的人羣來說,可以適當地用一些魚腥草葉來煮水喝,可以起到增強體質、預防疾病的作用。
10-15分鐘左右。
魚腥草葉中含有多種營養物質和藥物有效成分,一般來說在煮水的時候時間不宜過長,以免造成營養價值和藥用價值的下降,建議水開之後煮10-15分鐘左右就可以了。
如果煮好之後覺得口感不好的話,還可以在裏面加入適量的蜂蜜來進行調味,或者沒有條件煮水的話,那麼也可以用剛燒開的開水來進行浸泡,這樣也能對人體起到一定的療效。
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