蓮子心泡水一次放多少 蓮子心用多少度熱水泡
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蓮子心是成熟的蓮子中的幼芽及胚根,生活中很多人喜歡用蓮子心來泡水喝,那麼蓮子心泡水一次放多少合適呢?
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2-5克。
蓮子心是一種常見的中藥材,多入藥使用,很少作爲保健藥材服用,其味苦,性寒,具有清心安神、交通心腎、澀精止血等功效,一般建議其內服用量爲2-5克,不宜盲目過多服用,否則其寒性容易刺激腸胃,可能會引起腸胃不適反應,若是作爲某種疾病的治療,那麼其服用量應以醫囑爲準。
中病即止。
蓮子心具有清心火的作用,可以用於輔助治療心火旺盛引起的舌尖發紅、小便發黃等上火症狀,服用蓮子心泡水時,如若病情得到好轉後即停藥,不宜盲目長期服用,否則容易損傷脾胃陽氣,導致脾胃功能虛弱;若是連服了3-5天症狀都沒有得到緩解,那麼建議諮詢醫生,在醫生的指導下根據自身情況進行合理的藥物配伍。
90度以上的沸水。
市場上常見的蓮子心都是乾燥過的,一般需要用沸水沖泡才能泡開,其中的有效藥物成分才能溶入到水中,若是用冷水或者溫水沖泡的話,其中的藥物成分很難析出,從而可能會影響蓮子心的藥效。
蓮子心茶性質寒涼,寒性體質者若是服用過多的話,則有可能會加劇體內寒氣的聚集,從而導致原本的寒性症狀加重,如:胃痛隱隱、神疲乏力、手足冰涼等。
蓮子心茶中含有多種生物鹼成分,具有較強的固腸收斂作用,大便乾結者飲用蓮子心茶有可能會導致大便乾結、排便困難的症狀加重。
1、菊花。蓮子心和菊花都具有較好的清熱降火的功效,兩者一起搭配可以加強其清熱作用,可以用於治療上火引起的不適。
2、蜂蜜、蜂蜜味甜,且具有一定的補益脾胃、寧心安神的作用,與蓮子心一起搭配不僅可以中和其苦味,還可以加強其清心安神的作用。
3、麥冬。麥冬味甘甜,具有較好的清熱滋陰功效,蓮子心與之一起搭配可以幫助改善上火引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀。
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