2克蓮子心是多少粒 蓮子心泡水要幾粒
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蓮子心是蓮子裏面的綠色部位,有比較好的藥用價值,被廣泛食用,那麼2克蓮子心是多少粒?蓮子心泡水要幾粒呢?
乾的大約15-20粒,新鮮的大約12-18粒。
蓮子心是植物蓮的成熟種子的胚根,具有清心安神、止咳化痰等功效,而2克的蓮子心並沒有一個準確具體的多少粒,因爲每個蓮子心的大小都不一樣,所以只能估算大概,對於乾的蓮子心一般2克是15-20粒,新鮮的蓮子心大約12-18粒。
一般建議8-10粒。
從中醫的角度來說,蓮子心味苦、性寒,入心,腎經,常用來泡水喝,而泡水喝的時候不宜過多或過少食用,過多的話,會使體內寒氣過多影響自身健康,過少的話,起不到很好的藥效,一般建議蓮子心泡水放8-10粒是最好的。
根據病情來看。
蓮子心雖然具有比較高的藥用價值,但是並不能作爲一種保健藥材,只能作爲一種中藥材食用,對疾病進行治療,所以蓮子心泡水能喝多久,具體根據病情有無好轉來看,比如:蓮子心用於治療上火症狀的話,一般泡水喝3-7天就會有好轉,好轉後就不用喝了,若沒有好轉需要前往醫院根據醫生指導進行治療。
蓮子心的禁忌主要有以下兩點:
1.脾胃虛寒者不宜食用,因爲蓮子心本身是一種寒性的藥材,脾胃虛寒者體內寒氣過多,食用後會導致寒氣過甚,而出現全身發白、冒冷汗等虛弱情況,影響自身健康。
2.空腹不宜食用,空腹時胃部沒有任何食物,而蓮子心性寒,食用後對胃部刺激較大,會導致體內胃酸分泌過多,影響腸胃健康,出現腹瀉、腹痛等不適症狀。
蓮子心泡水具有安神、寧心、清火等功效,具體的泡製方法如下:
1.準備蓮子心1-2g,一個乾淨的杯子,70-80度溫開水。
2.將蓮子心放入杯中,倒入適量的水。
注:一天飲用1-2次即可不宜過多食用,若治療疾病根據醫生的指導用藥。
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