野菊花和蓮子心可以一起泡嗎 蓮子心泡水苦嗎
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蓮子心在生活中很常見,其是一味中藥材,具有清熱、瀉火的作用,經常用來泡水喝,那麼,野菊花和蓮子心可以一起泡嗎?
能一起泡。
蓮子心是蓮子中的綠色胚根,曬乾後可以入藥,其性寒、味苦,具有清心安神、止血固精的功效,而野菊花性微寒、味苦,能散風清熱、平肝明目,兩者沒有配伍禁忌,且藥效不衝突,可以一起泡水。
稍有苦味。
蓮子心發苦,是因爲含有蓮心鹼、異蓮心鹼等成分,如果是用新鮮的蓮心泡水,可能苦味更加明顯,一般來說,通常是用幹蓮心泡水喝,這樣苦澀口感較小,也可以搭配蜂蜜、冰糖等一起泡水,既能改善蓮子心茶的口感,又能調和藥效。
蓮子心具有清熱降火的功效,用蓮子心泡茶喝,可以改善煩躁不安、失眠等症狀,但其性質較寒,若長期過量食用,很可能會導致身體不適。
蓮子心具有清熱解暑、清心除煩的功效,喝蓮子心茶可以改善睡眠,但晚上不宜多喝,因其有一定的利尿作用,晚上喝多了容易導致頻繁起夜。
蓮子心性質寒涼,具有降火的功效,可以平肝火、去心火,適用於心悸、失眠、煩躁不安等人羣,若脾胃虛寒者食用,可能會加重身體不適。
原料
菊花、決明子、冰糖。
做法
1、將菊花、決明子用水洗淨,瀝乾水分;
2、將菊花和決明子放入鍋中,倒適量水;
3、用大火煮開,改用小火煮5~10分鐘;
4、加入冰糖,調拌均勻,即可。
原料
枸杞、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將枸杞、菊花洗淨,放入杯中;
2、加適量冰糖,注入開水;
3、攪拌均勻,蓋上杯蓋;
4、沖泡5~10分鐘,即可飲用。
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