蓮子心泡水喝了有什麼用 蓮子心泡水喝的副作用
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在日常生活中,很多人喜愛養生的人羣會用一些中藥材來泡水喝,蓮子心就是其中比較常見的一種,那麼蓮子心泡水喝了有什麼用呢?
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蓮子心是睡蓮科植物成熟種子的綠色胚芽,是臨牀上一種比較常見的中藥材,其味苦,性寒,入心、肺、腎三經,具有清心火、清肝火等功效,對於心火旺或肝火旺引起的舌尖赤紅、口舌生瘡、咽喉疼痛、目赤澀痛、小便發黃等上火症狀有較好的改善作用。
蓮子心可入心經,具有鎮靜安神的作用,其中含有多種生物鹼的成分,可以增加人體的神經功能,對於內火旺盛而引起的心煩氣躁、睡臥不安等症有一定的輔助治療作用,但是它只適用於輕度失眠,有嚴重失眠情況者應當諮詢醫生,在醫生的指導下制定合適的治療方案。
蓮子心中含有蓮芯鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼等多種植物鹼的成分,具有一定的收斂作用,可以起到固腸止瀉的功效,用蓮子心泡水喝可以幫助緩解腹瀉症狀,還能在一定程度上幫助調理腸胃,增強腸胃功能。
蓮子心中含有蘆丁、芸香苷、金絲桃苷、木犀草素等黃酮類成分,具有一定的抗氧化作用,人體服用後可以幫助滋養肌膚,減少皺紋的生成,還能加強皮膚彈性;另外它還可以吃促進人體的新陳代謝,促進循環,減少色素沉積,起到淡斑美白的作用。
蓮子心中含有多種生物鹼的成分,它可以幫助擴張人體血管,促進血液循環,同時還可以營養心肌,提高心臟功能,不僅能在一定程度上防止心臟功能減退,還可以預防高血壓疾病,對維持心血管健康有一定的好處。
蓮子心作爲一種常見的中藥材,藥用價值很高,在用藥得當的情況下一般是不會產生什麼副作用的,但是若是用量過大或者是用藥人羣不當的話,就有可能會產生一系列副作用。
蓮子心一般建議內服用量爲2-5克,由於其性質寒涼,若是服用過量,容易刺激腸胃,從而導致腸胃虛弱,容易引起腸胃不適。
蓮子心性味苦寒,畢竟是一種中藥材,不宜長期服用,否則容易損傷脾胃陽氣,導致脾胃功能虛弱,建議中病即止。
蓮子心是一種寒性藥物,對於體質虛寒的人來說,盲目服用蓮子心可能會加重體內寒氣的聚集,從而引發或加重體寒症狀,因此對於體質虛寒的人來說,服用蓮子心是有副作用的。
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