孕期注意什麼 孕期的注意事項
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女性在懷孕期間身體會有很多生理變化,在懷孕的每一個階段中,都有不同的注意事項。那麼,女性在懷孕後孕期注意什麼?
孕期注意什麼
懷孕是一個特殊的時期。現在提倡在懷孕前三個月開始補充葉酸,也要注意戒菸戒酒,包括二手菸。補充葉酸至少要在懷孕後三個月。
懷孕初期也要注意不要隨便用藥,不要去人多擁擠污染大的地方,不要使用新車和住新房,否則容易受到污染。一般從懷孕第4個月開始就要注意補鐵補鈣了。整個孕期你都要注意自己的飲食結構,食量,體重變化。其餘是做定期檢查。
懷孕期間,首先要注意自己的性生活。一般孕婦在懷孕早期和晚期不能有性生活,但在孕中期,孕婦的性生活要有所控制,一般每週一次。而且,性生活時,丈夫要溫柔,不要壓迫孕婦的子宮,以免造成胎兒早產。其次,孕婦在孕期出現下體出血、腹痛等症狀時,要及時去醫院檢查,以免耽誤物理治療的時間。懷孕期間,最重要的是補充營養,防止身體營養不良。所以孕婦在孕期要及時補充身體營養。希望這篇文章能幫助到您!
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