剛懷孕要注意什麼 懷孕初期有哪些注意事項
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懷孕是個大事,孕婦剛懷孕時總會有不知所措的感覺,尤其是第一次懷孕的孕婦更是心裏慌張。那麼,剛懷孕要注意什麼呢?下面我們就一起來了解一下吧。
剛懷孕要注意什麼
1.補充葉酸,預防胎兒畸形
葉酸對於預防胎兒神經管畸形很重要。但僅僅從天然食物中,很難滿足準媽媽對葉酸的需要。所以,通常建議準媽媽從準備懷孕的前三個月,到懷孕的最初三個月,補充葉酸0.4mg每天。
2.做好初次產檢
第一次產檢,通常6-8周爲宜。這次產檢做的檢查項目相對比較多,建議準爸爸陪伴準媽媽一起去。同時不要忽略了做一次早孕B超檢查,有非常重要的作用:排除宮外孕;看是單胎、雙胎還是多胎;排除卵巢和子宮異常;估計孕周。
3.不亂吃藥物
部分藥物對胎兒有致畸作用,任何藥物都需要在醫生的指導下服用,包括感冒沖劑、涼茶等。
4.避免同房
孕早期也是胎盤發育階段,特別是胎盤和母體宮壁連接還不緊密,同房可能會促使子宮被撞擊,造成流產。
5.足夠的睡眠
孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠,如有條件,可以下午睡1-2個小時。孕中期以後,孕婦的最佳睡姿是左側臥位,切忌仰臥。
6.出現異常及早就醫
懷孕初期出血或者陣發性下腹痛,往往是危險的徵兆,如果準媽媽出現這些情況,不要大意,應及早就醫。
以上就是關於剛懷孕要注意什麼的相關介紹,希望對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快!
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