懷孕早期注意事項

早孕期是一個很重要且特殊的時期，對很多女性來說，剛剛知道自己懷孕了，喜悅的同時，難免會緊張，甚至不知所措，而且早孕期會出現一系列的早孕反應，早孕期對胎兒的生長髮育也至關重要。那麼如何安全度過早孕期呢？

避免接觸寵物

早孕期最常見的感染是弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒等，一旦感染很容易導致死胎、流產，所以如果孕婦孕前養寵物的話，早孕期間一定要做好這些感染因素的篩查工作，而且在孕期要避免接觸寵物。

戒菸戒酒

菸酒會對胎兒產生不良的影響，這是衆所周知的事實，所以孕婦在孕期應該戒菸戒酒，同時還要避免被動吸菸。

注意體溫

在孕早期，熱度對胎兒也有很大的危害，如果體溫超過常溫1度，持續24小時以上的話會有致畸作用，所以孕婦要注意體溫變化，避免發熱，還要避免其他導致孕婦體溫升高的因素。如熱水坐浴、桑拿浴、高溫作業等。

避免接觸有害物質

如果懷孕後孕婦仍然在有放射線、有害化學物質的環境中工作，就會對胎兒產生不良的影響。應該暫時調離崗位，同時建議到醫院諮詢。

早孕期是一個很重要且特殊的時期，對很多女性來說，剛剛知道自己懷孕了，喜悅的同時，難免會緊張，甚至不知所措，而且早孕期會出現一系列的早孕反應，早孕期對胎兒的生長髮育也至關重要。那麼如何安全度過早孕期呢？

保證睡眠、營養

早孕期非常關鍵，所以準媽媽一定要保證充足的睡眠，避免熬夜，生活要有規律，以一個很好的身體狀態來孕育寶寶，建議晚上10點之前睡覺。還要注意營養，不挑食不偏食，雖然早孕期間可能會有噁心、嘔吐等早孕反應，導致孕婦食慾不佳，但是也一定要注意營養的補充，少量多餐，適當進食增進食慾的東西。

其他

避免性生活；勿濫用藥物；勿使用化妝品，包括口紅、指甲油；適當運動，如散步、孕婦體操等。