按哪個部位可以緩解鼻塞 以下部位趕緊收藏了
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很多人一感冒就會遭遇鼻塞,那按哪個部位可以緩解鼻塞呢?
在面部,當鼻脣溝上端盡處,正坐仰靠取之。
清熱散風,宣通鼻竅。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部瘡癤。
兩手食指按住鼻通穴,緩慢用力,按揉的力度以感覺到酸脹爲宜。每次2~ 3 分鐘。
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中間。取穴時一般採用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位於人體的面部,在鼻翼旁開約一釐米皺紋中。
主治鼻塞,鼻衄,鼻淵,鼻息肉,口眼斜,面癢浮腫,及膽道蛔蟲症等。
雙手食指分別按揉鼻翼兩側的迎香穴,稍微用力,緩慢點按,以鼻翼兩側感到酸脹爲宜。每次2 分鐘左右。
玉枕穴位於人體的後頭部,當後髮際正中直上2.5寸,旁開1.3寸枕外隆凸上緣的凹陷處。
升清降濁。主治頭痛,目眩,目痛,鼻塞,癲癇等。
雙手拇指分別按住玉枕穴,然後用拇指指腹用力橫抹玉枕穴,以該處感到酸脹爲宜。每次3~ 5 分鐘。
位於頭部,當攢竹直上人髮際0.5寸。雙手伸直,中指指腹放於眉毛內側,沿直線向上推,指腹至髮際時,則指尖所在的位置即爲眉衝穴。
吸熱生氣。主治頭痛,目赤,鼻塞,眩暈,癲癇等。
用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分鐘。
很多人一感冒就會遭遇鼻塞,那按哪個部位可以緩解鼻塞呢?
位於前額部,兩眉頭間連線與前正中線的交點處。
主治頭痛,眩暈,感冒,目痛,鼻衄,鼻塞,失眠,小兒急、慢驚風,產後血暈,以及鼻炎,高血壓等。
用食指指腹端按壓,力度適中,每次1-3分鐘。
在後頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外側凹處,後髮際正中旁開約2釐米(1.3寸)左右即是此穴。
化氣壯陽。主治頭痛,項強,目赤痛,咽喉腫痛,鼻塞,肩背痛,小兒驚癲等。
兩手大拇指按住天柱穴,緩慢用力,按揉的力度以感覺到酸脹爲宜。每次2~ 3 分鐘。
曲差穴位於人體的頭部,當前髮際正中直上0.5寸,旁開1.5寸,即神庭穴與頭維穴連線的內1/3與中1/3交點。
清縶降濁。主治頭痛,目眩,鼻塞,鼻衄等。
用中指指腹揉按曲差穴,每次左右各3分鐘。
通天穴在頭部,當前髮際正中直上4寸,旁開1.5寸。
清熱除溼。主治頭痛,目眩,鼻塞,鼻衄,鼻痔,及急、慢性鼻炎等。
用中指指腹揉按通天穴,每次左右各3分鐘。
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