小孩鼻塞睡不着怎麼辦 小孩鼻塞按摩哪裏可以緩解
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家裏的小孩前幾天感冒了,鼻塞有些嚴重,晚上也睡不好,老是吵鬧,請問小孩鼻塞睡不着該怎麼辦纔好呢?
小孩鼻塞的原因是非常多的,比如鼻炎,除了用藥之外,還可以在睡覺之前用熱毛巾熱敷寶寶的鼻子,尤其是在鼻樑這個部位,通過熱敷的措施之後,大部分孩子鼻塞會減輕很多。
如果是因爲感冒導致的鼻塞,可以熬一些蔥白水,選擇大蔥蔥白的部位,最好是切成絲,涼水煮到開鍋,讓寶寶趁着熱的時候喝下,有明顯緩解的作用,而且對於感冒的緩解效果也非常不錯,同時大蒜和生薑也是有這樣的功效的,尤其是大蒜聞一聞就會感覺鼻子舒服很多。
如果是因爲哭泣之後導致的鼻塞,讓寶寶把鼻涕擤出來,過一會就會好很多了,因爲哭泣會加速鼻涕的分泌,所以最好是等寶寶情緒穩定之後,再讓孩子去睡,這樣就不會有鼻塞睡不着的情況出現了。
位置:迎香穴位於人體的面部的鼻翼兩側,在鼻翼旁外緣的中點旁,當鼻脣溝中。
按摩方法:進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處,做旋轉揉搓約50-100次。
位置:山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上,處於鼻根的低窪處。
按摩方法:按摩時用中指指腹螺紋面着力,按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。
位置:風池穴位頭部枕骨之下,在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,取穴時虎口張開,用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。
按摩方法:對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲,兩手上舉,左手固定小兒頭部,右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
位置:鼻樑兩側。
按摩方法:進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹,從迎香穴開始向上擦自鼻根處,小兒皮膚稚嫩,注意手法應當輕柔,以免擦破皮膚,如此反覆摩擦,直到小兒局部皮膚潮紅發熱爲佳。
小孩鼻塞時可以給孩子準備一個有點高度的枕頭,利用枕頭與頸部的落差來幫助寶寶鼻子通氣,這樣做也可以避免鼻子裏面的粘液堵塞着寶寶的鼻子裏。
如果是在秋冬季節可以將家裏的暖氣打開或是調高到一定的溫度,溫度比較高的時候容易疏通,室內加上一盆水增加溼潤效果鼻子會更加的舒服。
勤開窗透氣通風以保證室內空氣能夠流通,因爲在流通的環境中才能夠幫助寶寶的鼻子換氣,從而讓鼻子的堵塞問題能更快的疏通掉。
同時還要保持家中環境乾淨整潔,減少過敏源,防止不潔顆粒吸入寶寶身體,引發鼻炎過敏,加重鼻塞現象。
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