一吹空調就鼻塞怎麼辦 五種方法幫你緩解鼻塞
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吹空調時間過長容易出現空調病的症狀,不少患者會有鼻塞的症狀,如果一吹空調就鼻塞怎麼辦呢?
配方:新鮮的蘿蔔250g、生薑3片,紅糖適量
製作方法:
1.白蘿蔔洗淨,切絲,生薑也切絲或拍碎。
2.將以上處理好的食材一起入鍋,加水約800ml。
3.大夥燒烤後,轉小火煮15分鐘。
4.加紅糖調味後,倒取湯汁。
功效:每天1劑,可分數次溫服,每次服用200ml左右,此次髎有書法風發汗、理氣開鼻竅的功效,對於吹空調鼻塞的人有很好的療效。
配方:大蒜瓣、蔥白、生薑各25-30g
製法:洗淨共搗成糊狀,加水250ml煎煮,煎好後分2次服用,服用後1小時可出汗、鼻通。過5-6小時候,再服用一次。
注意:服用時如有不適,可喝點白水或醋即可緩解。
配方:蒼耳子12g、辛夷花15g、白芷30g、薄荷、茶葉各2g
製法:將上藥共同研成細末,每日分2-3次,泡茶服用。
功效:蒼耳茶具有辛溫通竅、散風祛溼的作用,適用於鼻塞頭痛、頭痛而流涕不止等病症。
如果鼻塞時伴有頭痛,可以取白蘿蔔3-4個,放入鍋中,加入適量清水,煮沸後用鼻吸蒸汽,數分鐘後鼻塞漸漸暢通,頭痛也會逐漸消失。
找到太陽穴,塗上經絡油,用刮痧板厚邊.棱角面着力於太陽穴,用力平穩,逐漸加重,當有明顯痠麻脹痛感,停留5~ 10秒,然後輕緩提起,一起一伏,反覆10餘次。
再以厚邊棱角邊側着力於迎香穴,並吸附在皮膚表面不移動,但帶動皮膚下面的組織搓揉活動,施以旋轉回環的連續刮拭動作,不必出痧。
找到風池穴、大椎穴、定喘穴,均塗抹適量經絡油,用刮痧板以45°的傾斜角,從風池穴刮至大椎穴、定喘穴,自上而下,接觸面儘可能拉大、拉長,非平面部位可用棱角刮摩依次順刮,均刮至皮膚出現痧痕爲止。
吹空調時間過長容易出現空調病的症狀,不少患者會有鼻塞的症狀,如果一吹空調就鼻塞怎麼辦呢?
清潔大椎穴、肩井穴、肩膠穴、肩貞穴,右手持罐,左手用止血鉗夾住蘸有酒精的棉球,點燃棉球后,伸入罐內旋轉一-圈馬上抽出,然後迅速將火罐扣在大椎穴上。
用拔罐器將氣罐拔取在肩井穴、肩醪穴、肩貞穴上,每穴留罐15~ 20分鐘。
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