什麼人不宜喝玉米鬚水 長期喝玉米鬚水影響

玉米鬚是很常見的中藥材，用來泡水喝具有利水、通淋、止血、降血壓的養生功效，但此飲品雖好，卻並非人人都能喝，如以下四類人羣是不宜喝玉米鬚水的。

低血糖人羣

成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L的低血糖患者是不宜喝玉米鬚水的，因爲玉米鬚水具有降血糖的作用，如低血糖的患者飲用，會使體內血糖降得更低，容易出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

尿頻尿急人羣

平時排尿次數或排尿緊急程度比正常人多的人羣也是不宜喝玉米鬚水的，因爲玉米鬚水也有利尿的作用，飲用後可幫助人快速排出體內的水分，若是尿頻尿急的人喝了，便會加重尿液增多、排尿緊急的症狀，可能會出現不停上廁所的尷尬情況。

低血壓人羣

玉米鬚水服用後可以利尿，並有促進金屬離子排出，從而起到降血壓的作用，因此本身血壓較低的人羣也是不宜喝玉米鬚水的，否則會導致血壓更低，出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸或休克情況。需注意的是目前在臨牀上低血壓的診斷尚無統一標準，一般成年人患者以測量上肢動脈血壓低於12/8 kPa（90/60mmHg）即爲低血壓。

缺鉀人羣

當人體內的血清鉀濃度低於3.5mmol/L，則稱爲低鉀血癥，患者這種症狀的人羣也是不宜喝玉米鬚水的，因爲玉米鬚水會促進排尿，而排尿的同時人體內的鉀離子也會隨着尿液排泄出去，如缺鉀病症人羣喝了玉米鬚水，很可能會加重病情，出現身體疲倦、頭暈目眩、手腳抽筋、目光呆滯、噁心、嘔吐、心悸等現象。

玉米鬚是很常見的中藥材，用來泡水喝具有利水、通淋、止血、降血壓的養生功效，但此飲品雖好，卻並非人人都能喝，如以下四類人羣是不宜喝玉米鬚水的。

腹瀉人羣

玉米鬚歸膀胱、肝、膽經，服用有利於排泄，而患者本身就處於腹瀉期間，排便猶如拉水一般，無需再喝玉米鬚水，否則會加重病情，導致腹瀉更嚴重。

長期喝玉米鬚水影響

玉米鬚水本身無毒，除上述不宜喝玉米鬚水的人羣常喝玉米鬚水會加重病情，導致各種身體不適症狀外，其他人羣如長期服用玉米鬚水不會對身體有不良影響，反而會起到以下保健作用：

1、達到降血糖的目的

有高血糖的患者，推薦長期喝玉米鬚水作爲日常飲品，因爲玉米鬚具有很好的降糖作用，同時玉米鬚中含有的黃酮類化合物和胡蘿蔔素、葉黃素等成分，具有很好的抗擊自由基的作用，可以防止高血糖對機體的損傷，減少糖尿病併發症的情況出現。

2、幫助降血壓

玉米鬚中含有豐富的礦物元素，食用具有很好的改善滲透壓的作用，可以促進鈉離子的排出；同時血糖降低之後，血管壓力減小，也能達到降低血壓的作用。而玉米鬚中的胡蘿蔔素在體內可以代謝生成維生素A，具有很好的擴張血管的作用，也能防止高血壓，因此無論是有無高血壓的人羣，都可以常喝玉米鬚水防治高血壓。

3、促進排尿

玉米鬚具有利尿的作用，並且含有的豐富的的礦物元素也能促進金屬離子代謝，促進尿液排出。故對於排尿少、排尿不暢等人羣應堅持長期適量喝玉米鬚水促進尿液的排出，緩解治療身體病情。

4、改善水腫型肥胖

對於水腫型肥胖的人羣，長期喝玉米鬚水能改善此現象，因爲玉米鬚水有利尿消腫的作用，建議每隔一天適量喝些玉米鬚水，每次200—500毫升爲宜，有利於身體消腫，輕盈苗條。

5、保護眼睛、心臟、肝膽

玉米鬚中含有的胡蘿蔔素，有助於保護眼睛視力；玉米鬚中還含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效；玉米鬚製劑能促進膽汁排泄，降低其粘度，減少其膽色素含量，具有利肝膽的作用，因此長期喝玉米鬚水能保護眼睛、心臟、肝膽。

6、提高身體的抗過敏機能

實驗表明，從玉米鬚提取物中分離出來的糖蛋白與二硝基-卵清蛋白抗原成分，對免疫球蛋白的形成有抑制作用，這說明玉米鬚有抗過敏的作用，因此若是長期服用玉米鬚水，可用於輔助治療蕁麻疹和哮喘，提高身體的抗過敏機能。