按摩太淵的好處 太淵每天按摩多久

太淵是肺經的原穴，原穴貯藏的是腎的先天之氣，氣血當然很旺盛，而肺又調節一身之氣，它的原穴必定氣血充足，所以氣虛乏力的時候，刺激太淵效果很好，下面就來看看按摩太淵的好處。

太淵穴名由來

太，大之意;淵，深之意。本穴爲肺經原穴，八會穴之脈會，言其脈氣所大會，博大而深，故名太淵。

腧穴定位：仰掌，在腕橫紋上橈動脈側陷中取穴，掌後腕橫紋大拇指一側，動脈靠拇指一側凹陷處即是太淵。

按摩太淵的好處

太淵爲肺經之腧穴，五行屬性屬土，土能生金，故是手太陰肺經的募穴，“虛則補其母”，加上又是肺經的原穴，故此穴擅長補肺虛，既可補肺氣之虧損，又可滋肺陰之虧耗;此穴又是八會穴之脈會，是臟腑氣會聚之處，有調氣血，通血脈，助心脈搏動作用。

按摩太淵功效主治

按摩太淵具有補益肺氣，止咳化痰，通經復脈，扶正祛邪之功，可以使肺的呼吸機能加強，改善肺的通氣量，降低氣道阻力，調節心律不齊，可用於治療心脈瘀阻的心痛心悸，五脈症，以及牙齒疼痛，手腕無力疼痛，偏頭痛症;通過按摩刺激太淵血亦可調理腦出血和咯血癥，對血壓不穩，心律不齊有一定的調整作用。

太淵按摩方法

1.指揉法：用食指或拇指指腹按揉太淵穴3分鐘。

2.掐按法：用拇指及甲尖掐按太淵，每次1-3分鐘，可以迅速補肺氣，利心臟。

3.用手拇指端按咋太淵 處，由輕漸重先掐後揉36次爲一遍，掐3-4遍即可。

太淵是肺經的原穴，原穴貯藏的是腎的先天之氣，氣血當然很旺盛，而肺又調節一身之氣，它的原穴必定氣血充足，所以氣虛乏力的時候，刺激太淵效果很好，下面就來看看按摩太淵的好處。

太淵按摩時間注意

肺經的經氣運行是早上3-5點，太淵又剛好在號脈的地方，可以用來探測心跳速度，如果跳動的速度不平衡，不規律，可以先在牀上按揉太淵穴大概2-3分鐘，帶心律平穩後，再穿衣起牀。

注意：按摩太淵力度不宜太大。