黑枸杞和什麼一起泡水好 黑枸杞泡水的最佳搭配!
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黑枸杞含有豐富的花青素,花青素能夠美容養顏、緩解皮膚衰老和改善睡眠。黑枸杞價格昂貴,這類昂貴的藥材要怎樣吃效果才更好呢?黑枸杞和什麼一起泡水好呢?
黑枸杞味甘、性平,有護肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒,有疏風清熱、平肝明目的功效。兩者一起泡水喝可以清熱解毒和養肝明目。
功效:疏風清熱、護肝明目
原料:黑枸杞10粒,菊花7朵。
做法:蔣菊花放入杯中衝入沸水,待菊花水變溫後加入黑枸杞,燜蓋5分鐘即可。
甘草藥性平、味甘,有益氣補中和瀉火解毒的功效,甘草最大的好處就是可以調和諸藥,甘草也經常搭配菊花、枸杞一起泡水喝,在夏天的時候喝可以清熱解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以瀉火解毒、補腎益肺。
功效:瀉火解毒、補腎益肺
原料:黑枸杞10粒、甘草4片。
做法:先將甘草放入杯中沖泡5分鐘,甘草泡水溫度適宜後加入黑枸杞,再泡3分鐘即可。
蜂蜜有潤腸通便、美容養顏的作用,蜂蜜富含氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質,喝蜂蜜泡水有利於體內廢物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容護膚,因爲黑枸杞中的花青素有較強的抗氧化的功能,能夠緩解皮膚衰老。
功效:美容護膚、潤腸通便
原料:黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法:將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,衝入溫水,浸泡5分鐘即可。
黃芪性微溫、味甘,有補氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來輔助治療糖尿病,因爲黃芪利水消腫,黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用於降血糖,緩解糖尿病病症。
功效:輔助降血糖、利水消腫。
原料:黑枸杞10粒,黃芪4片。
做法:將黃芪放入保溫杯中,衝入200ML沸水,待黃芪泡水變溫後,加入黑枸杞即可。
黑枸杞含有豐富的花青素,花青素能夠美容養顏、緩解皮膚衰老和改善睡眠。黑枸杞價格昂貴,這類昂貴的藥材要怎樣吃效果才更好呢?黑枸杞和什麼一起泡水好呢?
三七味甘、微苦、性溼,是止血藥和祛瘀藥,有止血散血和消腫定通的作用,可以用來治療跌打損傷、胸痹絞痛、血瘀閉經。三七搭配丹蔘可以輔助降血壓,搭配川芎可以活血行氣,是不可多得的好藥材。黑枸杞有補腎益精、養肝明目的作用,黑枸杞中含有的花青素藥效廣泛,能夠增強免疫力、抗衰防老、保護視力。
功效:養肝明目、活血散瘀
做法:將三七切成薄片或者打成粉末,放入杯中衝入開水,三七泡水溫度適宜後加入黑枸杞即可。
玫瑰花能夠疏風解鬱、消煩除燥、美容養顏。玫瑰花非常適合女性飲用,因爲玫瑰花不僅能緩解皮膚的衰老,還能調經止痛。黑枸杞中含有的花青素具有較強的抗氧化功能,能防治色素的沉着,對於美容護膚有較好的作用。
功效:美容養顏、調經止痛。
原料:玫瑰花5朵,黑枸杞6粒。
做法:將玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中,衝入溫水,浸泡3分鐘即可。
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