游泳對鼻炎有好處嗎 鼻炎游泳可以嗎
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游泳是一項很受大衆歡迎的有氧運動,夏天游泳還可以消暑,而且非常有益於身心健康,堅持游泳可以很好的提高身體抵抗力,增強抗病能力,那麼游泳對鼻炎有好處嗎?
堅持游泳能夠提升抵抗力,對鼻炎有益,但是如果游泳池的水質不好,游泳的時候,水通過鼻子或口腔進入到鼻腔內的感染區域,水中的細菌污染容易導致鼻炎患者的病情加重。
游泳可以增強身體體質,提高身體免疫力,提高抗病能力,從而有效提高對鼻炎的抵抗力能力,能幫助促進鼻炎恢復。
游泳池的水中含有消毒劑,漂白粉和一些處理水質的化學物質,這些物質進入鼻子後,容易引起一些游泳者的過敏反應,誘發鼻炎;此外,有的人對水中的次氯酸鈉產生過敏反應,容易導致打噴嚏,流清鼻涕,鼻子癢等鼻炎症狀出現。
如果是在鼻炎發作期間去游泳,這些化學物質從進入鼻子,將分泌物,細菌帶入鼻竇,鼻腔嗆水後容易發展成鼻竇炎。
游泳是一項很受大衆歡迎的有氧運動,夏天游泳還可以消暑,而且非常有益於身心健康,堅持游泳可以很好的提高身體抵抗力,增強抗病能力,那麼游泳對鼻炎有好處嗎?
下水之前最好先觀察和了解清楚水質,看能不能下水;鼻炎發作期間最好還是避免下水游泳,如果游泳了,游完後最好用鹽水清洗鼻腔,避免鼻腔的刺激。
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