游泳時如何保護耳朵 游泳耳朵進水會發炎嗎
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游泳的時候,如果耳朵進水,導致外耳道皮膚受潮,表皮軟化,抵抗力降低,細菌生長繁殖,就容易引起外耳道發炎的現象,那麼游泳時如何保護耳朵呢?
如果耳膜本身有小的穿孔,但是沒有流膿的話,下水游泳前可以用塗上凡士林的棉球塞住外耳道口,使水不能進入耳朵,避免耳朵發炎。
游泳潛水的時候,耳朵容易進水,當耳朵進水時,應該立即上岸,將頭偏向一側,並用手掌反覆壓耳屏和單腿跳等方式,排出外耳的積水,或用乾的棉籤擦拭外耳道。
人的外耳道有一種腺體叫耵聹腺,所產生的分泌物叫耵聹,外耳道耵聹堆積過多,加之遊泳時耳朵進水時,堆積成團塊的耵聹受水浸泡就會變得膨脹,可能將外耳道堵塞而影響聽力,發生這種現象時,要及時清理掉耵聹,注意不要用挖耳勺或火柴棍之類的硬物掏耳朵,最好用鹼性液體滴耳,因爲耵聹屬酸性物質,滴蘇打水或食用植物油等鹼性液體,可以將耵聹軟化,使其自動掉出來。
游泳的時候耳朵內會流進泳池的水,加之耳垢多的話,耳道內會有許多污垢,不及時清理容易造成耳朵發炎,游泳後爲了吸收餘水並殺菌消炎,可以在清洗耳朵之後向耳道滴入3到6滴醫用酒精,稍停片刻,讓耳朵內的污水和污垢自然流出,以防止耳朵發炎。
游泳的時候,如果耳朵進水,導致外耳道皮膚受潮,表皮軟化,抵抗力降低,細菌生長繁殖,就容易引起外耳道發炎的現象,那麼游泳時如何保護耳朵呢?
跳水的時候,要注意姿勢正確,不要使耳朵直接受水面拍擊,以免導致鼓膜受震擊而破裂;一旦發生鼓膜破裂現象,要及時排出外耳朵及中耳腔積水,服用抗生素治療,以便防止感染,並促進鼓膜生長。
水嗆進鼻腔的話,進入耳內也可引起中耳炎發生,應該注意避免,如果鼻腔進水,要用手指緊壓住一側鼻孔,另一側鼻孔緩緩擤出水,左右反覆3到4次,注意不要用力過猛,以免發生中耳炎及鼻竇炎。
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