血糖高能吃雞蛋炒飯嗎
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一般情況下,血糖高能吃雞蛋炒飯,但如果偏高比較嚴重,就不建議吃。具體分析如下:
1、能
蛋炒飯屬於生活中常見的食物,營養價值豐富,可以爲機體補充營養,有助於補充免疫力和抵抗力。如果糖尿病的患者血糖偏高比較輕微,可以適量的吃雞蛋炒飯,一般不會影響到血糖水平有利於滿足身體需要的能量。
2、不能
如果糖尿病患者血糖上升明顯,就不建議吃雞蛋炒飯,主要因爲米飯中含有大量的澱粉和澱粉,在經過消化道以後,可能會轉化爲糖分儲存在體內。如果進食過多,很可能會造成血糖上升明顯或者不利於糖尿病情的恢復。
當有血糖上升時,需儘快去醫院進行就醫,在醫生的指導下對症治療,平時要養成良好的飲食習慣,戒菸戒酒,以清淡的食物爲主,不要吃含糖分較高的食物,例如各種蛋糕、糖果等。適當進行體育鍛鍊,控制好體重。
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