早起犯困一整天都困是怎麼回事,怎麼辦
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早起犯困、一整天都困可能是生理原因導致,還可能是營養不良、貧血等病理原因導致,患者需要根據具體情況來治療。具體情況如下:
一、生理原因
如果患者晚上熬夜或者失眠,就會使夜間睡眠的時間比較短,從而導致早起犯困,甚至一整天都犯困的情況,患者可以通過白天適當補覺來改善症狀。
二、病理原因
1、營養不良
患者如果存在挑食的習慣,就可能引起營養不良的情況,身體缺乏營養物質就會引起頭暈、身體疲乏、犯困等症狀,患者可以通過調整飲食結構來改善症狀。
2、貧血
存在貧血的情況時,身體紅細胞中血紅蛋白的數量會比較少,從而會使血液中氧氣的運輸率降低,引起嗜睡、身體乏力等症狀,患者可以在醫生的指導下服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物來治療。
此外,整天犯困還可能是神經衰弱、甲狀腺功能減退症、心力衰竭等疾病導致,建議患者去醫院進行檢查,根據具體情況來治療。
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