吃鈣片上火嗎 吃鈣片會不會上火
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大家都知道,適當補鈣,但是在選擇鈣片時,卻無從下手又怕選不好會吃了上火,那麼,吃鈣片上火嗎?
吃鈣片上火嗎
吃鈣片不會上火。鈣片是西藥的一種,不寒不熱,所以不存在所謂的上火。鈣片主要用於治療低鈣血癥、過敏性疾病和骨質疏鬆症。缺鈣的人會出現一些症狀,比如手腳抽筋,大腿無力或者關節痛。有時候因爲孩子長得比較快,容易缺鈣,可能會引起生長痛。鈣片起效相對較慢,需要口服一段時間。
但是鈣片吃多了對身體也有一定的影響。人體在吸收鈣的過程中,特別是在胃酸的作用下,會將一部分碳酸鈣變成氧化鈣,進入腸道後形成磷酸鈣。鈣難以吸收,抑制腸道蠕動會引起便祕,便祕久了會上火。
尤其是老年人或者飲食中缺乏膳食纖維的人,在補鈣後更要注意這些情況。所以要注意多喝水,吃一些水果蔬菜來緩解便祕,不可以再熬夜,可以適當進行運動。所以吃鈣片不一定會上火,但是飲食不當可能會便祕,導致上火。希望這篇回答能幫助到您。
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