糙米粥

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糙米的口感比較粗糙,但營養價值豐富,所以用糙米煮粥也是一種不錯的選擇。

食材

主料:糙米70g

其它食材:綠豆50g、大米30g

糙米粥

做法步驟

1.首先將綠豆泡水兩個小時。

2.高壓鍋中倒入綠豆,洗淨的糙米、大米。

3.加入小半鍋清水。

4.按下煮粥模式,煮好後,即可盛出享用

糙米粥 第2張

功效

排毒、增強免疫力、減肥

糙米粥 第3張

成果

糙米粥 第4張

精彩圖片

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