松花蛋是直接吃還是蒸熟了吃 松花蛋一天吃一個可以嗎
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老媽說要買些松花蛋回來,我想着超市裏應該有打算買幾個,不過這松花蛋外觀上和普通雞蛋差別很大,那麼吃的時候是直接吃還是蒸熟了吃呢?
都可以。
松花蛋又叫皮蛋,這種食物並不含有毒有害物質,一般情況下可以直接食用,只是生吃松花蛋時裏面的蛋黃部分是稀的,且松花蛋本身有一股刺激味道,部分人可能覺得直接吃口感較差,而將松花蛋蒸熟後蛋黃會凝結,口感會好吃一些,聞起來也有股清香味,食用時口感軟糯且有一定的彈性,因此如果不能接受直接吃松花蛋的味道,可以蒸熟了再吃。
建議8-10分鐘即可。
松花蛋是利用鹼性溶液能使蛋白質凝膠的特性,從而使蛋變成富有彈性的固體,不過這種食物在蒸制時時間過長的話會導致松花蛋中的蛋白質、礦物質等營養物質流失過多,降低松花蛋食用價值,而且松花蛋蒸久了還會流失大部分水分,使松花蛋口感乾癟、發硬,因此一般建議松花蛋蒸8-10分鐘左右就可以了。
可以。
松花蛋是將純鹼、石灰、鹽和氧化鉛混合,然後把鴨蛋包裹醃製而成的,這樣的食物吃多了可能會導致重金屬攝入超標,而其中以鉛離子含量較多,經常食用可能會引起鉛中毒,此外,松花蛋當中的鈉含量也是鮮鴨蛋的5倍之多,所以吃多了松花蛋對健康會有一定的不利影響,一天吃一個松花蛋是可以的,最多不超過兩個。
甲魚:松花蛋中含有大量的鉛等礦元素,會影響到甲魚自身的營養價值,同食容易使甲魚的營養價值下降。
李子:吃松花蛋的時候如果和李子同時食用的話會引起身體不適,因此建議松花蛋和李子間隔開食用。
紅糖:松花蛋是鹼性食物,而紅糖屬酸性,同時食用會導致酸鹼失衡,容易產生胃部疾病和輕微的食物中毒,另外松花蛋也不建議和白糖、冰糖同食。
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