鳳梨蘋果汁功效與作用 鳳梨蘋果汁的食用方式和注意事項
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最近很喜歡喝果汁,想知道鳳梨蘋果榨汁喝能起到怎樣的功效與作用呢?喝鳳梨蘋果汁的時候又有沒有什麼需要注意的事項嗎?讓我們一起看一下吧。
鳳梨蘋果汁中含有大量的果酸成分,且味道十分的清香,飲用後能促進唾液、胃酸等消化液的分泌,從而能增加食慾起到一定的開胃作用。另外鳳梨蘋果汁中酸性物質和纖維素成分還能促進腸胃蠕動,從而能幫助食物更好的消化和吸收,非常適合消化不良人羣食用。
鳳梨菠蘿汁中含有大量的膳食纖維成分,食用後能促進腸胃蠕動,加速體內宿便的排出,同時還能改善大便乾結的情況,對於胃陰虛,肺陰虛引起的便祕,排便困難等症狀具有較好的改善作用。
鳳梨蘋果汁中含有大量的維生素C成分,食用後不僅能爲身體補充營養,同時維生素C具有較強的抗氧化性,食用後能清除體內廢棄自由基,增加皮膚的抵抗力,能抑制和淡化皮膚中的黑色素,防止黑斑和雀斑的形成,使皮膚柔嫩白皙。
鳳梨蘋果汁中含有一些芬芳成份,飲用後對身體效應器有一定的刺激性,能夠協助唾沫和消化酶的代謝,從而有健脾開胃生津止渴的功效。再鳳梨蘋果汁含有大量水份,飲用後有補充水份,解渴的功效。
1.榨汁
將鳳梨去皮切小塊,蘋果洗淨切塊,將切好的鳳梨和蘋果同時放入榨汁機中,並加入適量的飲用水,接通電源榨汁即可。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:無特殊禁忌人羣。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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