來鳳藤茶的功效與作用 來鳳藤茶的食用方式和注意事項
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來鳳藤茶是生活中常見的一種茶,主要是由來鳳藤製成的,營養價值比較高,很多人喜歡喝,那麼來鳳藤茶的功效與作用?來鳳藤茶的食用方式和注意事項是什麼?
來鳳藤茶主要是由植物來鳳藤的嫩葉製成的,味甘淡性涼,製成茶適量飲用,可以既可以幫助降低人體火氣,又可以促進人體體內毒素以及廢物的排出,具有一定清熱解毒的作用。
來鳳藤茶中來鳳藤是具有一定藥性的,對於生活中一些細菌以及微生物具有抑制作用,適量進行飲用,可以起到較好的抗菌消炎作用,對於預防一些疾病的發生,具有較好的作用,很多人喜歡喝。
來鳳藤茶其中含有一定維生素、纖維素、活性黃酮物質,具有一定去溼作用,適宜體內溼氣較重的人羣進行飲用,對其健康具有一定好處。
來鳳藤茶具有一定降血壓血脂的作用,生活中經常被用於高血壓、感冒發熱、心腦血管等病的預防,主要是因爲有效成分爲蛇葡萄素及雙氫楊梅素等黃酮類化合物,可以幫助控制人體以內血糖血壓水平。
首先取出適量來鳳藤茶,之後將其先用開水衝一下,第一次水倒掉,之後再放適量開水進入杯中,每次2-4克,一般沖泡10分鐘後再飲用,每天2-3次,一般可反覆沖泡3次,喝完再續水。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:經期女性、孕婦。
不宜同食:寒涼食物。
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