吃完巧克力能吃紅薯嗎 巧克力跟哪些食物不能一起吃
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紅薯原產美洲,歐洲第一批紅薯是由哥倫布於1492年帶回,然後經葡萄牙人傳入非洲,並由太平洋羣島傳入亞洲。
紅薯和巧克力可以一起吃,兩煮食物沒有相剋之說。
但是最好不要空腹食用,紅薯空肚子吃,容易出現燒心,反酸的可能性很大。因此巧克力和紅薯一起進食的情況下有可能會出現胃腸積氣,出現腹脹的情況,不過腹脹會慢慢緩解,這倒不用太擔心。進食後會減弱胃腸道的蠕動,則會出現動力不足,可以多喝水潤滑腸道,按摩腹部助消化,或者快走散步緩解症狀。
對於喜歡吃紅薯和巧克力的朋友們,推薦給大家一道特色小吃:巧克力紅薯蛋糕卷的做法,它是以紅薯泥做的肉餡的小麪包,味道超級好吃,在家做也是相當方便的。
牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長髮育。
因爲巧克力是屬於高熱量、高糖並且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時候可以喝茶,因爲茶裏面的有效成分可以吸收巧克力裏面的油,從而減少積食的概率。
麪包與巧克力同食血糖高。麪包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,會使餐後血糖快速上升。
羊奶與巧克力相剋,羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭髮乾枯。
芝麻和巧克力一起食用的話會影響腸道的消化。因爲巧克力中含有大量的草酸,而草酸會與芝麻中所含鈣質結合從而形成草酸鈣,對營養的消化與吸收有一定的抑制作用。雖然巧克力的味道美味,口感嫩滑,但是大家一定要健康食用,這樣才能既吃的美味又吃的健康。
1、紅薯+雞蛋
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃會造成腹痛。所以,紅薯不能和雞蛋一起吃。
2、紅薯+雞肉
紅薯和雞肉一起吃,對腸胃有一定的影響,會造成腹痛。所以,紅薯不能和雞肉一起吃。
3、紅薯+螃蟹
紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹瀉,甚至有的可能得結石。所以,紅薯不能和蟹一起吃。
4、紅薯+酒
飲酒時和飲酒後3小時內,不宜吃紅薯,因爲紅薯中含有“氣化酶”,多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀,而酒精會刺激胃壁,可能會加重這種不適症狀。
5、紅薯+柿子
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。所以,紅薯不能和柿子一起吃,紅薯含糖高,在體內發酵,會使胃酸分泌增大,而柿子含較多的單寧和果膠,胃酸與紅薯相互反應,會發生沉澱凝聚,產生硬塊,引起胃結石,量多嚴重時,還會使腸胃出血或造成胃潰瘍。
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