經期用衛生棉條可以游泳嗎 來例假必須下水游泳怎麼辦

現在很多人會用衛生棉條來吸收經血，並且衛生棉條使用起來不會感覺有負擔，但有時來月經會遇到要下水游泳的情況，那經期用衛生棉條可以游泳嗎？來例假必須下水游泳怎麼辦？

經期用衛生棉條可以游泳嗎

可以，但不建議經常用

理論上來說經期的時候用了衛生棉條是可以游泳的，因爲衛生棉條是內置性裝置，將衛生棉條放在體內可以和形成一個相對比較封閉的狀態，這樣下水游泳，衛生棉條也不會浸溼，游泳時水不會進入陰道，這樣也就不會造成感染。

但這前提是要在衛生棉條使用正確的情況下，比如衛生棉條精準放入陰道，沒有放歪或者放入位置較淺，並且就算是下體不進水，游泳的水溫度較低，經期游泳也可能會導致着涼的情況，建議最好還是不要在經期下水游泳。

來例假必須下水游泳怎麼辦

正常情況下，來月經是不建議游泳的，如果有特殊情況必需下水的話，可以使用以下方法來防止陰道進水：

1、使用衛生棉條

在月經期間放入衛生棉條能有效防止進水，但衛生苗條吸收量相對較小，建議最好是間隔幾個小時更換一次衛生棉條，尤其是在量多的情況下，衛生棉條最多不得使用超過8小時，此外，爲了防止游泳着涼的情況，建議不要在月經前三天下水游泳。

2、使用月經杯

月經杯是用類似杯子的模具來裝經血，使用的時候只需將月經杯正確放入陰道內，並且月經杯的持續時間更長，可以保持10小時左右不更換，並且月經杯會吸附到身體上，所以也不會有漏的情況，下水游泳也不會進水。

用衛生棉條可以小便嗎

可以。

衛生棉條又被稱爲衛生栓，是一種棉質的圓柱體，主要是由棉、人造纖維或這兩種材質混合製作而成的，主要是放在陰道內吸收經血的。

而小便主要是通過尿道排出，和陰道並無關係，兩者的位置不同，所以用了衛生棉條是可以小便的，因爲無需將衛生棉條取出，可以直接進行小便。

小便時衛生棉條會打溼嗎

不會。

雖然小便時可以不要將衛生棉條取出來，但仍有很多人會擔心衛生棉條會沾上尿液被打溼，之後進行更換也比較麻煩，其實只要在小便時輕輕提起棉線即可避免衛生棉條被打溼，這樣就無需在小便時也更換衛生棉條了。

如果是大便，則可以換衛生棉條的棉線往前拉一點，輕輕夾住，儘量不要弄髒，如果不小心弄到了，換一個即可。