天熱少動愛喝飲料致腎結石高發 多喝水可預防
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19日晚,50歲的壯漢漆先生突然腹痛,疼得在地上打滾。經武漢市第六醫院急診,原來是腎結石發作。前晚和漆先生同時求診的腎結石患者有4個。
據接診醫生介紹,自6月以來,該院泌外科腎結石患者門診量比上月翻了一番,有時一天有十幾例腎結石病人,佔泌外科住院量總數的一半以上。患者以長期坐着工作的白領和學生居多。該科主任朱濤說,他們發病大都因爲飲水太少、活動太少。
夏季人體出汗多,蒸發快。朱濤主任醫師推薦每日飲水3000mL以上,晨起、早餐、午餐、晚餐後和睡前要注意喝水,飲水間隔要均勻。有些人害怕起夜,晚上不喝水,使夜間尿液濃度過高,所以腎結石患者往往在半夜或清晨發病。有的學生以甜飲料代水,使結石發病風險大爲增加。一些白領更是躲在空調房不出門;高考完的孩子們久坐玩電腦、看電視,這樣不利於結石排出。
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