大學生酷愛喝飲料引發腎結石
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在人們的印象中腎結石是中老年人常見的一種疾病,不過近年來患腎結石疾病的人羣中,有很大一部分是20多歲的年輕人,更有一部分是在校大學生。
剛上大二的小朱最近被診斷出患有腎結石,這讓小朱十分不解。原來小朱就是一名地道的“飲料族”,高溫下一感到口渴,他便拿碳酸飲料、果汁等一飲而盡。前段時間,小朱在傍晚運動後,突然感到側腰背部劇烈疼痛,同時出現下腹部及大腿內側疼痛、噁心嘔吐、面色蒼白等症狀。第二天趕到醫院檢查,診斷出“腎臟裏面長出了‘石頭’”,醫生表示此病與飲水量有關係。
醫生告訴小朱,因爲他常常以喝飲料代替喝水,而飲料並不能代替人體所需要的水分,結果進食大量甜飲料後,尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用使結石發病風險大爲增加。小朱平時不愛運動,每天都是坐在電腦前玩遊戲,而久坐人羣也是腎結石疾病的主要患病人羣之一。在醫生的安排下小朱選擇了碎石手術治療腎結石疾病,現在已經恢復良好。
據南京市第一醫院腎內科主任醫師樓季莊介紹,飲料中所含的咖啡因,往往會導致血壓上升,而血壓過高,就是傷腎的重要因素之一。另外大學生運動多,出汗也多,尿液濃縮,是腎結石高發的時期。飲料以水爲基本原料,由不同配方和製造工藝生產出來,普遍含糖、磷酸鹽等成分,會促進鈣排出致尿鈣增加,得結石的機會反而會增多。其實無論是營養飲料,還是功能飲料,每天至多隻能喝500毫升。
樓主任還建議,大學生應當在學習之餘,多參加體育鍛煉,打球、跑步等體育活動,減少結石的發生率或促進腎結石排出。
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