吃完螃蟹能吃李子嗎 吃完螃蟹之後還能吃李子嗎
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李子果是七八月份才成熟的,色澤豔麗,晶瑩剔透,香氣撲鼻。李子富含有花青素,β-胡蘿蔔素,天門冬素,綠原酸,丙氨酸,維生素A和維生素C。那麼,吃完螃蟹能吃李子嗎?李子的功效與作用是什麼?下面讓我們一起來了解一下吧。
吃完螃蟹不能吃李子
吃完螃蟹是不能吃李子的,螃蟹裏面富含蛋白質,脂肪,磷脂,維生素a,磷,鐵,鈣等多種營養物質。而李子中的糖份、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b1、B2、c、多種礦物質、多種果酸,有機酸等,在吃螃蟹的時候,如果食用過多的李子,那麼李子中的果酸,有機酸等會與蟹肉中的蛋白質結合,形成溶解的沉澱物,對身體的健康不利,還會引起腸胃不適,腹瀉等。
吃完螃蟹的時候,少量的食用李子不會有太大的影響,如果是吃了幾個,或者是兩三個,也就是一百克,並不會對身體造成太大的傷害。腸胃不好的人會受到很大的影響,比如吃了很多的螃蟹,又吃了很多的李子,很容易就會有腹痛,腹瀉等情況。
李子的功效與作用
1、幫助消化:李子酸甜可口,能促進胃酸和消化酶的分泌,可以促進腸胃的蠕動,吃了可以起到開胃的效果。
2、補充營養:李子含有多種維生素、微量元素、多種氨基酸,可以補充身體所需要的營養。
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