吃完螃蟹可以吃橘子嗎 螃蟹和橘子一起吃了會怎樣
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金秋十月,是大豐收的季節,不僅有肥美可口的螃蟹,而且還口味酸甜的橘子,有的人在吃完螃蟹後,可能會吃幾個橘子,那麼吃完螃蟹可以吃橘子嗎?
吃完螃蟹最好不要吃橘子。
螃蟹屬於海鮮類食物,含有豐富的蛋白質及礦物質元素,而橘子是一種維生素C含量非常豐富的水果,同時也富含多種酸性物質,大量食用螃蟹和橘子可能會影響身體的健康,所以不建議螃蟹和橘子一起吃,但少量的嚐嚐鮮是可以的。
若是處於食用螃蟹和橘子的量很小,而且腸胃也比較健康的情況下,可能少量食用螃蟹和橘子並沒有什麼感覺。
螃蟹是一種高蛋白食物,而橘子中含有多種酸性物質,一起食用時,可能會使蛋白質沉澱,難以消化吸收,影響食物的消化吸收,進而出現消化不良的情況。
螃蟹是一種大寒之物,對腸胃會產生一定的刺激作用,而橘子中含有的有機酸也會刺激胃壁黏膜,引起腸胃的不適,從而讓人出現腹痛腹瀉的症狀。
對於腸胃不好的人來說,吃了螃蟹可能會引起胃寒,從而出現反胃、噁心的感覺,若此時再吃橘子,那麼還會引起胃部反酸,加重噁心、嘔吐的症狀。
不管吃了螃蟹和橘子身體有沒有不適,都要多喝點水,加快食物的消化吸收,同時也可以爲人體補充水分。
若是吃了螃蟹和橘子出現了拉肚子的情況時,建議喝點淡鹽水,因爲這時候體內可能會出現脫水及電解質失衡的情況,而淡鹽水可以不僅爲人體補充水分,還可以使電解質恢復到正常狀態。
生薑紅糖水有一定的暖胃作用,能緩解胃部不適,而且生薑紅糖水還可以一定程度上緩解腹痛,適合胃部不適、腹痛腹瀉的人羣食用。
機體具有一定的自我修復能力,吃了螃蟹和橘子後,可能拉幾次肚子,再好好休息一下,身體就能恢復到正常狀態哦!
如果說吃了大量的螃蟹和橘子,伴有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、頭暈等症狀時,建議去醫院檢查,在醫生的指導下使身體恢復正常。
吃了螃蟹4小時後可以吃橘子。
一般螃蟹蛋白質豐富的海鮮類食物,在體內的消化時間爲4小時或者是更長的時間,吃了螃蟹4小時後,可以適當的吃點橘子,問題不會很大,不過等12小時再吃是最安全的。
金秋十月,是大豐收的季節,不僅有肥美可口的螃蟹,而且還口味酸甜的橘子,有的人在吃完螃蟹後,可能會吃幾個橘子,那麼吃完螃蟹可以吃橘子嗎?
一天吃多少螃蟹合適,主要與個人體質及螃蟹的大小有關,不能一概而論。
正常成年人,一般一天一斤二兩爲宜,也就是二兩半蟹不超過5只,三兩蟹不超過四隻,四兩蟹不超過3只,如果是腸胃較差或者是老人、小孩,那麼要在此基礎上適當的減小食用量。
一天吃1-3個橘子比較合適。
橘子是天然補充維生素C的水果,一般來說一天一個橘子就可以滿足人體所需維生素C量,但最多不能超過3個,否則可能造成胃部不適、腹痛、上火等情況。
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