吃完螃蟹能吃李子嗎 吃完螃蟹吃李子會怎樣
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螃蟹的味道鮮美,上市之後許多人都會買幾隻嚐鮮,而李子是夏秋季常見的水果,那麼吃完螃蟹能吃李子嗎?
不建議吃。
螃蟹中含有豐富的蛋白質、脂肪、磷脂,以及少量的維生素A、磷元素、鐵元素、鈣元素等營養成分;而李子含有糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1.B2.C、多種礦物質以及多種果酸、有機酸等成分。
在吃完螃蟹之後,如果吃多了李子,李子中的果酸、有機酸等與螃蟹中的蛋白質結合,容易生成不易溶解的沉澱物,不利於人體的健康,甚至會造成消化不良、腹瀉等症狀。
如果在吃完螃蟹之後,只是少量食用了李子,比如說2-3個(共計100克以內),那麼基本上對身體影響不大的,因爲這個量是比較少的。
但是如果在吃完螃蟹之後大量吃了李子,或者說本身吃螃蟹也吃了比較多,那麼對於一些本身腸胃比較弱的人而言,是很容易出現腸胃不適的,可能會出現腹痛、拉肚子的症狀。
一般2小時後就可以了。
螃蟹中的蛋白質含量豐富,一般蛋白質類的食物在體內的消化時間是2-4小時。因此在吃完螃蟹大約2小時後,是可以適量吃一些李子等水果的。
一些消化能力比較弱的人,建議間隔更長一點的時間再吃李子,以免出現腸胃不適。
螃蟹和李子都屬於涼性食物,二者如果沒注意一起吃了,那麼首先可以先吃一些有暖胃作用的食物,比如說薑湯或者薑片,家裏有黃酒的也可以溫一杯黃酒來吃。
一般腸胃比較好的人,在吃了暖胃的食物之後,通常會舒服很多。但是如果腸胃不好的人,在1-2小時內還是可能會出現腸胃不適的情況,比如說腹痛、腹瀉等,如果在1-2小時內沒什麼不適,那麼基本就可以放心啦。
在吃完螃蟹和李子之後,如果出現嚴重的腹痛、腹瀉等,那麼建議到醫院進行止瀉、補液治療,如果是患上了急性腸胃炎,還需要進行抗炎治療。
螃蟹的味道鮮美,上市之後許多人都會買幾隻嚐鮮,而李子是夏秋季常見的水果,那麼吃完螃蟹能吃李子嗎?
從中醫的角度來看,螃蟹是屬於寒性的食物,在食用之後會使人胃腸寒氣過剩,對胃腸的消化功能有所損傷,若是同時吃一些寒性的食物,寒氣就更盛了,嚴重影響身體健康。
常見的寒性食物有:西瓜,香瓜,甜瓜,柚子,山竹,荸薺,梨子,香瓜,茄子,冷飲等。
螃蟹是高蛋白食物,而且都屬於優質蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白質會相互反應,形成一種人體胃腸難以消化的絡合物,若是吃太多或經常如此食用,還可能出現胃石。
常見的含鞣酸高的食物有:柿子,君遷子,葡萄,李子,石榴,茶葉。
螃蟹和蝦、蚌等一樣都屬於軟甲殼食物,這類食物中都含有一定量的砷元素,和維生素C會發生反應,其產物是砒霜,屬於劇毒,雖然含量很低,若是經常如此食用會嚴重損傷肝臟。
常見的高維生素C食物有:獼猴桃,奇異果,葡萄,柿子,橘子,柚子等。
螃蟹是寒性的食物,和富含脂肪的食物不能一起吃,這兩種食物一起吃時容易出現胃腸不適,可能會消化不良、腹瀉。
常見的高脂肪食物有:牛油果、大肥肉、花生米等。
還有一些食物,含有豐富的澱粉、纖維素,在吃了之後會在腸道內產生氣體,此時如果再吃像螃蟹這樣不易消化的食物,可能會影響腸胃健康。
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