懷孕初期不能吃什麼 懷孕初期需要注意什麼
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在女性懷孕的初期(1-3月)屬於不穩定期,所以這段時間需要特別注意,很有可能因爲不小心吃錯東西,造成流產。所以在懷孕初期一定要特別注意,特別是在飲食上。那麼懷孕初期不能吃什麼呢?接下來一起了解下。
懷孕初期不能吃什麼
1、酒精飲料
包括白酒、啤酒、葡萄酒,酒精會妨礙胎兒的正常發育,對智力和身體成長有很大的影響。
2、油炸食物
很多油炸食物在製作時,會加入一定量的明礬,而明礬中含有一種有鋁的無機物,如果長期食用,這些鋁會通過胎盤侵入胎兒的大腦,從而增加胎兒癡呆的機率。
3、刺激性食物
刺激性食物不僅僅是指辣味食物,還有煙、酒、科菲、濃茶、蔥、姜、蒜等也屬於刺激性食物。如果孕婦大量食用刺激性食物,這些食物的成分會隨母體的血液循環進入胎兒體內,對胎兒造成不良刺激不利於胎心的正常發育。
4、菠菜
孕婦可以多吃蔬菜,但是菠菜需要特別注意一些吃的量。菠菜雖然具有補血的功效,但實際含鐵量並不多,還含有大量的草酸,會影響鈣與鋅的吸收,不利於胎兒的發育。
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