枸杞泡水喝的小功效
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
枸杞的營養價值高,對人體的功效和作用也很大。最簡單的吃枸杞的方法就是用枸杞泡水喝,下面小編爲大家介紹一下枸杞泡水喝的功效。
枸杞子泡水喝的功效一:抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命
枸杞子泡水喝的功效二:滋補肝腎
枸杞的性味甘平,中醫認爲,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞子泡水喝的功效三:養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。
枸杞子泡水喝的功效四:美容
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因爲,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞子泡水喝的功效五:抗脂肪肝
寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。
如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起,後者在體內起甲基供應體的作用。
枸杞子泡水喝的功效六:提高免疫力
中國醫學科學院研究證實,枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用,促進造血功能恢復,升高周圍血的白細胞數,對機體產生保護作用。
枸杞用多少度的水泡好 枸杞泡水喝有什麼功效和作用
覆盆子枸杞泡水喝的功效與作用 覆盆子枸杞泡水喝比例
紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效
菊花可以和枸杞一起泡水喝嗎 菊花枸杞泡水喝的功效
黑果枸杞泡水的功效
【枸杞泡水喝的功效與作用】枸杞泡水喝的功效 枸杞泡水有什麼功效
枸杞子泡水喝的功效 食用枸杞的注意事項
西洋參枸杞泡水喝的功效 西洋參枸杞泡水好處多
苦瓜和枸杞能一起泡水喝嗎 苦瓜枸杞泡水的功效
枸杞西洋參泡水喝的功效 枸杞西洋參泡水怎麼做
黃芪枸杞紅棗泡水喝的功效
枸杞泡水喝的功效
蒲公英和枸杞泡水喝的功效 蒲公英和枸杞泡水喝的比例
決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎 決明子枸杞泡水喝的功效
西洋參枸杞泡水喝的功效 西洋參枸杞茶的6大功效
西洋參和枸杞泡水喝的功效
龍眼枸杞泡水喝的功效 龍眼枸杞泡水真能治療近視嗎
小孩能喝黑枸杞泡水嗎 小孩喝黑枸杞泡水好嗎
枸杞葉泡水喝什麼功效與作用 枸杞葉泡水喝的正確方法
枸杞泡水喝能減肥嗎 枸杞泡水喝有什麼功效和作用
桑葚可以和枸杞一起泡水喝嗎 桑葚枸杞泡水喝的功效
西洋參枸杞泡水喝的功效 西洋參枸杞泡水好處多,
枸杞子泡水小孩可以喝嗎 小孩喝枸杞子泡水的好處
西洋參能和枸杞一起泡水喝嗎 西洋參和枸杞泡水喝的功效
枸杞子泡水喝的功效 細數枸杞子的副作用
黃芪和黑枸杞泡水喝的比例 黃芪和黑枸杞泡水喝的功效
絞股藍和枸杞泡水喝的功效 絞股藍枸杞怎麼一起泡水喝
麥冬和枸杞泡水喝的功效 麥冬和枸杞泡水喝的五大禁忌
黑枸杞泡水喝的功效與作用
西洋參枸杞泡水放多少合適 西洋參枸杞泡水喝的功效