西洋參枸杞泡水喝的功效 西洋參枸杞泡水好處多,
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枸杞是我們熟悉的食材,而西洋參很多人就很陌生了。其實西洋參的功效是很好的,可以幫助身體補氣養陰、清火生津、養肝潤肺,那麼西洋參枸杞泡水喝有什麼功效?下面一起來看看吧。
枸杞與參片能在一起泡水喝。
枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物鹼、揮發油等成分,具有滋補肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同,既有補氣作用,又有滋陰作用,服後不會上火。如果火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風清熱、涼血明目。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。
西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
西洋參作爲補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。
方法/步驟
1、一般是黃芪,用十到十五克左右,黃精十克左右。西洋參,三到五克,西洋參要少一點,三到五克,枸杞子,在六到十克左右,多一點少一點沒有問題的。
2、藥下去以後,用開水,水要開,衝下去,衝下去以後,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。
3、一天喝到晚,水沒有了就加一點,基本上一天一杯,到最後我基本上就把黃精、枸杞子、西洋參,全部都把它吃下去。
西洋參一定不要過量,每日3克爲佳,5克過多,10克過量。
保存方法:密封,通風陰涼乾燥處保存。
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