桃膠容易消化嗎 胃不好可以吃桃膠嗎
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
桃膠是一味通淋藥材,含多種營養物質,有美容、潤腸、止渴的功效,可用於痢疾、石淋、口乾咽燥等症狀。桃膠容易消化嗎?胃不好可以吃桃膠嗎?
不容易
桃膠是桃樹上分泌的膠狀樹脂,成分和阿拉伯樹膠相似,主要成分爲碳水化合物,桃膠較難消化,如過量食用的話,很容易導致消化不良。一般來說,桃膠一次吃10~15克即可。
這種現象大多是由於桃膠未在體內消化完全,怎樣避免呢?
桃膠質地乾硬,直接食用很難煮爛,而且不利於消化,因此桃膠食用之前要用清水浸泡十幾個小時。
如果桃膠沒有煮熟的話,也是很難消化的,對於腸胃較差的人來說,很容易造成腸胃不適,一般來說,桃膠要煮30分鐘左右。
適量食用不會
桃膠有活血、止痛的功效,正常情況下食用不會導致胃痛,還有緩解腹痛的作用。桃膠不易消化,過量食用可能會導致胃痛,建議大家適量食用。在炎熱夏季,桃膠還可以與蓮子、銀耳、麥冬等一起食用,既能補充營養物質,又能補脾益腎、生津止渴。
建議少吃
胃部常見不適症狀有胃痛、胃酸、消化不良、脘腹脹痛等,中醫認爲胃病“三分治,七分養”,常見的養胃藥材有白朮、芡實、黃芪、蓮子等。桃膠性平、味甘,胃不好者少量食用並無大礙,但多吃無益。
桃膠是一味通淋藥材,含多種營養物質,有美容、潤腸、止渴的功效,可用於痢疾、石淋、口乾咽燥等症狀。桃膠容易消化嗎?胃不好可以吃桃膠嗎?
桃膠燉鮮蓮
主料
蓮子適量、桃膠適量、冰糖適量、淡奶少許、杏(汁)適量。
做法
1、將桃膠放到碗裏倒入清水泡發一晚;
2、桃膠和蓮子放到鍋中,隔水燉上2小時;
3、加入冰糖,或者加煉奶,蜂蜜調味即可。
桃膠泡超過二十四小時還可以吃嗎 桃膠不泡發可以煮嗎
桃膠可以直接吃嗎 桃膠怎麼做營養好吃
桃膠顏色黑好嗎 桃膠發黑可以吃嗎
桃膠放了三年可以吃嗎 桃膠在冰箱保存多久
桃膠小孩可以吃嗎 桃膠皁角米的做法
桃膠泡五個小時可以嗎 桃膠煮10分鐘可以吃嗎
桃膠雪燕皁角米可以天天吃嗎 桃膠一週吃幾次好
自己摘的桃膠怎麼處理 桃膠不浸桑灰湯可吃嗎
桃膠可以降血糖嗎 糖尿病怎麼吃桃膠最好
桃膠煮出來是脆的嗎 爲什麼桃膠煮不化
桃膠可以每天吃嗎 桃膠適合多久吃一次
桃膠是桃樹上的膠嗎 自家桃樹桃膠能吃嗎
吃桃膠有什麼好處和壞處 小孩可以吃桃膠嗎
桃膠泡2個小時可以煮嗎 桃膠怎麼煮不爛
桃膠可以降血糖嗎 糖尿病怎麼吃桃膠最好
【冬天可以吃桃膠嗎】冬天吃桃膠好嗎
桃膠保質期一般是多久 桃膠發黴了可以吃嗎
桃膠能早上空腹吃嗎 一天可以吃多少粒桃膠
桃膠燉好可以放奶粉嗎 桃膠牛奶怎樣做好吃
桃膠採摘後怎麼樣加工 桃膠不浸桑灰湯可吃嗎